芝士泡面➕芝士煮泡面
泡面真的是一种很神奇的食物，它方便快捷，操作容易，只要开水和一个锅或碗，十分钟就可以吃到美味鲜美的泡面，真是居家旅行必备的美食。而且泡面其实不想专家们所诟病的什么含有高度的防腐剂，难以消化，这是以讹传讹。其实泡面里几乎没有防腐剂，而且优质泡面绝对比汉堡和炸鸡等快餐更健康。 今天阿晨就用泡面，加上芝士片，给大家奉上一道浓郁鲜美的芝士煮泡面，相比传统做法，汤汁增加奶香，更加浓郁，面条吸收汤汁，超级美味，感兴趣的小伙伴们一起来看看吧😄
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食材
- 辛拉面 一袋
- 芝士片 两张
- 小青菜 三颗
- 火腿肠 一根
- 虫草蛋 一个
- 榨菜 少许
- 芝麻海苔碎 少许
- 小葱 一根
步骤
2. 小葱择好洗净
3. 切葱末
4. 火腿肠切片
5. 青菜洗净备用
6. 全部食材准备好
7. 坐锅烧水，水开下泡面面饼，搅拌面饼泡开后，关火焖两分钟
8. 趁这个时间，来煎鸡蛋
9. 同时加入火腿肠，小火煎到火腿肠两面微焦，鸡蛋我只煎了一面
10. 另取一小砂锅，加入面条和适量煮面的水，也可以原锅倒去多余的水，开火
11. 煮开后码上青菜
12. 撒上泡面自带的粉包和蔬菜包，搅拌一下
13. 摆上火腿肠
14. 摆上煎的太阳蛋
15. 我还加了一点榨菜
16. 最后摆上两片芝士片
17. 关火，加盖焖五分钟芝士融化
18. 撒上海苔碎和葱末，即可上桌享用
19. 成品
20. 成品
21. 这道芝士煮泡面，做法简单，因为芝士的加入，使得汤汁更加浓郁鲜美，面条裹满汤汁，更加美味，添加了青菜火腿肠和鸡蛋，增加了泡面的营养。喜欢的小伙伴们快来试试吧😄
小贴士
- 关于泡面的常见主要误区如下：
- 方便面的营养不完全，缺乏蛋白质、维生素和矿物元素；
- 含油量和含盐量高，不利于健康；
- 加入添加剂的食品，不是好食品。[4]
- 天津科技大学校长王硕教授指出从食物的性价比考量，一款优质的方便面产品明显高于汉堡、速冻水饺等同类快速食品；从食物的营养均衡比考量，方便面也优于馒头、米饭等传统主食；从食品安全的角度考量，具有品牌信誉的方便面也比各类摊点餐食或外卖盒饭更有安全的保障。以往贴在方便面上的“垃圾食品“标签不但没有证据支持，反倒是不科学的谣言。
- 尽管方便面在宏量营养素上具有均衡的优势，适合作为正餐的能量来源，也适合作为应急时的方便餐食，不过专家也提醒，在享用方便面带来的便利之余，消费者应该适时搭配蔬菜、水果，补足其他常量与微量营养素的需要，同时多喝水，使膳食结构更为合理健康
