什锦玉米粒

什锦玉米粒

这是一道下饭菜,营养又丰富,小孩不爱吃饭,试试这道菜吧,好看又好吃,大人小孩都喜欢。

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食材

  • 玉米 半个
  • 青瓜 小半个
  • 红萝卜 小半个
  • 西芹 一根
  • 杏鲍菇 一个
  • 生抽 一勺

步骤

什锦玉米粒,备好食材

1. 备好食材

什锦玉米粒,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 500'>玉米</a>剥出米来

2. 玉米剥出米来

什锦玉米粒,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2559'>红萝卜</a>清洗干净再切成丁

3. 红萝卜清洗干净再切成丁

什锦玉米粒,其他同样切成丁

4. 其他同样切成丁

什锦玉米粒,锅里烧开水,再把玉米粒倒入焯水

5. 锅里烧开水,再把玉米粒倒入焯水

什锦玉米粒,再倒入红萝卜一起焯下水

6. 再倒入红萝卜一起焯下水

什锦玉米粒,再把它们捞出来过一遍清水

7. 再把它们捞出来过一遍清水

什锦玉米粒,另起锅烧油,先把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 143'>西芹</a>放入翻炒

8. 另起锅烧油,先把西芹放入翻炒

什锦玉米粒,再倒入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 238'>杏鲍菇</a>丁

9. 再倒入杏鲍菇

什锦玉米粒,加入食用盐翻炒一会

10. 加入食用盐翻炒一会

什锦玉米粒,再把红萝卜和玉米粒倒入

11. 再把红萝卜和玉米粒倒入

什锦玉米粒,翻炒均匀后加入少许水盖上盖子焖一会

12. 翻炒均匀后加入少许水盖上盖子焖一会

什锦玉米粒,再把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3581'>青瓜</a>放入翻炒

13. 再把青瓜放入翻炒

什锦玉米粒,继续焖煮5分钟

14. 继续焖煮5分钟

什锦玉米粒,出锅前加少许<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>调味即可

15. 出锅前加少许生抽调味即可

什锦玉米粒,小孩的最爱!每次煮这道菜小孩都要多吃一碗饭!

16. 小孩的最爱!每次煮这道菜小孩都要多吃一碗饭!

小贴士

  1. 食材可以自行搭配,颜色丰富多彩的小孩越是喜欢。玉米粒和红萝卜难熟的就焯下水更容易煮点。
菜谱创建于:2021年01月03日 21:09

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