紫菜包饭

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食材

米饭适量
紫菜适量
香油适量
盐适量
蟹棒 3~5根
蘑菇肠 1个
金针蘑 2小袋
沙拉酱/番茄酱适量
玉米一棒
黄萝卜可有可无
鸡蛋 2个
胡萝卜各一根
黄瓜各一根

步骤

紫菜包饭,将煮好的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 507'>米饭</a>里倒入适量的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 847'>香油</a>，盐，搅拌均匀。（可放少许白芝麻）

1. 将煮好的米饭里倒入适量的香油，盐，搅拌均匀。（可放少许白芝麻）

紫菜包饭,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 54'>黄瓜</a>，切条用盐腌制入味。<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>摊成蛋饼，切条。蘑菇肠切条。<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 1620'>蟹棒</a>煎熟，横着对切。<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 500'>玉米</a>煮熟搓成粒与沙拉酱拌匀。

2. 将胡萝卜，黄瓜，切条用盐腌制入味。鸡蛋摊成蛋饼，切条。蘑菇肠切条。蟹棒煎熟，横着对切。玉米煮熟搓成粒与沙拉酱拌匀。

紫菜包饭,将米饭涂抹在<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 273'>紫菜</a>上，依次放上所有材料，在加入沙拉酱/番茄酱，卷起。在外表涂抹香油。

3. 将米饭涂抹在紫菜上，依次放上所有材料，在加入沙拉酱/番茄酱，卷起。在外表涂抹香油。

紫菜包饭,切成约1.5厘米的小段，放上番茄酱/之前拌好的玉米沙拉即可。

4. 切成约1.5厘米的小段，放上番茄酱/之前拌好的玉米沙拉即可。

小贴士

材料可以依个人喜好改变（辣白菜·金枪鱼·肉松·三文鱼·鱼子酱·生菜·牛蒡···）也可以将米饭卷在外面（裸体紫菜包饭）就是将在紫菜上涂抹完米饭后，翻过来。

菜谱创建于:2013年08月08日 08:49

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