糖果式紫菜包饭
手抓饼加上鸡蛋、生菜、火腿，5分钟搞定，用油纸包上外出效游踏青或上班路上携带都很方便哦。
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食材
- 寿司海苔 2张
- 黄瓜 半根
- 火腿 半根
- 鸡蛋 1个
- 大米 200g
- 番茄酱 少量
- 肉松 适量
- 紫薯粉 2勺
步骤
1. 蒸米饭时加入2勺紫薯粉颜色更漂亮，也可以增加营养，或者蝶豆花粉、草莓粉之类的也可以。当然只用白米饭也可以哦。滴入两滴食用油。
2. 蒸好的米饭。
3. 一个鸡蛋打散
4. 平底锅煎成鸡蛋饼
5. 切成条状。
7. 寿司海苔上铺一层米饭。（喜欢寿司醋的提前把米饭拌一下。）
8. 涂抹一层番茄酱
9. 放入黄瓜条、火腿条和鸡蛋条。
10. 撒一层肉松。
11. 卷起来
12. 用油纸或保鲜膜包起来成糖果样式。
13. 用锋利的刀斜着切开。两端可以用丝带或麻绳扎起来。
14. 同样的方法做好另外一个卷。
15. . 美味的早餐。出游携带也很方便
16. 细节图：很好吃哦。
小贴士
- 跟做寿司差不多，里面的配菜根据自己的喜欢搭配。紫色米饭也可以换成蓝色、粉色、红色或黄色，用果蔬粉很容易就能做到，让孩子对食物更感兴趣。
菜谱创建于:2018年04月28日 14:59
