芝士焗鲜蔬

芝士焗鲜蔬

香浓味醇，营养丰富

乔桥

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食材

  • 西兰花
  • 红黄绿彩椒
  • 洋葱
  • 鲜香菇
  • 胡萝卜
  • 玉米粒
  • 甜豌豆
  • 腊肉
  • 橄榄油
  • 盐
  • 芝士
  • 黑胡椒粉

步骤

芝士焗鲜蔬 ,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 119'>西兰花</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>切块，飞水过一下，备用

1. 将西兰花和胡萝卜切块，飞水过一下，备用

芝士焗鲜蔬 ,将红黄绿彩椒和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 29'>洋葱</a>切块，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 6728'>鲜香菇</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 436'>腊肉</a>切片，备用

2. 将红黄绿彩椒和洋葱切块，鲜香菇和腊肉切片，备用

芝士焗鲜蔬 ,锅中放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 851'>橄榄油</a>，先将洋葱和腊肉片放入锅中炒香

3. 锅中放入橄榄油，先将洋葱和腊肉片放入锅中炒香

芝士焗鲜蔬 ,在加入鲜香菇、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4802'>玉米粒</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 90860'>甜豌豆</a>翻炒数下

4. 在加入鲜香菇、玉米粒、甜豌豆翻炒数下

芝士焗鲜蔬 ,然后放入彩椒翻炒数下后将西兰花和胡萝卜块倒入，放盐和黑胡椒混匀

5. 然后放入彩椒翻炒数下后将西兰花和胡萝卜块倒入，放盐和黑胡椒混匀

芝士焗鲜蔬 ,将混匀的蔬菜装入烤盘里，撒上<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 935'>芝士</a>放入烤箱180度焗5分钟即可

6. 将混匀的蔬菜装入烤盘里，撒上芝士放入烤箱180度焗5分钟即可

菜谱创建于:2014年09月09日 17:27
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