妈妈的爱心早餐
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食材
- 红萝卜适量
- 虾仁5个
- 火腿适量
- 鸡蛋2个
步骤
1. 首先除鸡蛋外其它食材切小小粒，先炒熟
2. 小小粒炒熟后放凉加入蛋液中
3. 加热平底锅，达到适量温度后加入油丶搅匀的蛋液开煎
4. 慢火两边煎至金黄，上碟卷成圆柱
5. 然后切成小块，方便食用，加上一杯自打的豆浆，少量的水果，一顿营养又美味的早餐完成了
小贴士
- 如果不想早起，切粒材料可前一晚上准备好，早上半小时就够了
菜谱创建于:2014年11月03日 20:33
