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秋季时令

秋季时令

秋季时令的家常做法,共“880”个秋季时令相关菜谱
  1. 胡萝卜炖羊肉
    作者:温暖的雨
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    胡萝卜炖羊肉
    冬天吃羊肉,可以补身驱寒,可以帮助体内驱寒解毒,对于提高人体素质及抗病能力十分有益。这道菜可滋补养身,补虚弱、益气血,长期食用可补中益气,帮助消化、止咳,对改善女性的手脚冰冷特别有效。
  2. 爆炒花蛤
    作者:兵锋之家
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    爆炒花蛤
    一个APP搞定50万菜谱?点我! 有时候,想吃一道美味宵夜,又少有热量,能刺激味蕾,还可以略酌小酒。这道爆炒花蛤,最是合适的菜品! 咸鲜口味简单难度三刻钟时间炒工艺
  3. 辅食计划+乳鸽红菇汤
    作者:珊妈
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    辅食计划+乳鸽红菇汤
    鸽肉易于消化,具有滋补益气、祛风解毒的功能,对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记亿衰退有很好的补益治疗作用。鸽子汤对老年人、体虚病弱者、开刀病人、产妇及儿童有恢复体力、愈合伤口、增强脑力和视力的功用。鸽子汤口味清淡,适合春天补养,也对症小儿消化不良,适合一岁以上宝宝喝,也不宜过量哦,可以将煲的汤来下面条,煮粥,煮米糊吃。
  4. 坤博砂锅排骨莲藕汤
    作者:梦里梦见
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    坤博砂锅排骨莲藕汤
    排骨与莲藕一起炖煮之后,能够将两种食材中的营养成分充分溶解在汤里,有很好的滋补功效!今天我用刚入手的这个坤博砂锅做了这道菜,大火烧开以后用小火慢炖,利用砂锅本身的保温效果,关火以后继续焖煮二十到三十分钟,充分融合了两种食材的营养与功效!
  5. 强心益气,滋补美容的银耳百合枸杞汤
    作者:雨夕之家
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    强心益气,滋补美容的银耳百合枸杞汤
    银耳百合枸杞汤,具有强精补肾、益胃补气、和血强心、益气清肠、壮身补脑、滋补美容的功效,老人和孩子都能喝。尤其是女人,要多喝哦!
  6. 南瓜糯米饭
    作者:情一诺
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    南瓜糯米饭
    巴马墨米,就是黑糯米,被誉为“黑珍珠”,有补血养气功效,长吃可健身,也可以用来泡酒。黑糯米吃起来浓香可口,对慢性病患者,恢复期病人、孕妇、幼儿等身体虚弱者有滋补作用。 常吃黑糯米还有补肾的作用,中医讲“黑气入肾、黑色多补肾”。黑糯米和枸杞同食,可治肝肾虚引起的头晕耳鸣、腰膝酸软,还可以使头发乌黑发亮,与黑芝麻同煮效果更好。
  7. 消暑滋补 莲子百合绿豆汤
    作者:eva_momoda
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    消暑滋补 莲子百合绿豆汤
    夏天就要来了 听说绿豆和暑天最搭配! 用料简单 做法简单 -中医认为,绿豆养肝,可以排毒去火,另外绿豆还含有丰富的营养素,有降血脂、降低胆固醇、增进食欲等作用,而百合是白色润肺,二者一起来煮,清热解毒效果会更好。这道汤特别适合那些脾气比较急、易上火体质、话说的过多、吃辣过多、气候干燥等引起的上火及喝水少、抽烟、喝酒、睡眠少等引起喉痛口干。
  8. 厨房挑战+素菜+酱爆山药片
    作者:惠呼吸的痛
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    厨房挑战+素菜+酱爆山药片
    山药是我们日常生活当中经常见到的一种滋补食材,它的营养价值非常丰富,而且价廉物美,所以深受大众的亲睐,尤其是在秋冬季,天气逐渐寒冷,喜欢吃山药的人就更多了。 今天做的这道酱爆山药片,入口爽脆,酱香浓郁,开味下饭那是杠杠滴!偷偷告诉你,这样一盘酱爆山药片我一人能吃一盘,真心比肉还好吃哦! 食材:铁枇山药7.00元,其它调料预算2.00元左右,不到10.00元。
  9. 紫山药小米豌豆粥
    作者:相逢一笑617
    121 20
    紫山药小米豌豆粥
    紫山药是山药的一种,因为它的果肉为紫色而得名,这种山药含有大量花青素,滋补功效更加出色,很多人都会把它叫做“紫人参”。有促进代谢、延缓衰老、补肾壮阳之功效。非常有益身体健康。
  10. 桂花雪梨莲藕羹
    作者:桐小宝妈妈
    686 213
    桂花雪梨莲藕羹
    由于最近天气温差的变化 这种情况下如果稍不注意 极有可能会演变成感冒和发烧 今天这道雪梨莲藕羹 两种食材都是食补佳品 没有咳嗽时添加能预防秋燥和感冒 有咳嗽时能润肺去燥、化痰止咳
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