> 
 > 
秋季时令

秋季时令

秋季时令的家常做法,共“1000”个秋季时令相关菜谱
  1. 板栗烧鸡
    作者:美美家的厨房
    25501 4404
    板栗烧鸡
    又到了板栗飘香的金秋季节,街头到处飘扬的板栗香气,让人垂涎三尺,板栗是一种不可多得的健康干果,是有壳类果实中脂肪含量最低的,以十粒计算,热量为204卡路里,脂肪含量则少于1克,怎么样?爱美的你是不是也心动了呢?不仅如此,板栗属于还有健胃补肾、延年益寿的功效,有“干果之王”的美称,在国外被誉为“人参果”。它含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分,不仅是美食佳品,也可作药治病。适用于肾虚所致
  2. 女性滋补汤品 *党参枸子乌鸡汤*
    作者: 李师傅
    5108 2396
    女性滋补汤品 *党参枸子乌鸡汤*
  3. 生炒糯米饭
    作者:diudiu
    980 81
    生炒糯米饭
  4. 银耳马蹄羹—滋补润肺,适合所有年龄层的糖水
    作者:饭爷记
    1798 148
    银耳马蹄羹—滋补润肺,适合所有年龄层的糖水
    随着夏天脚步的来临,气温逐渐上升,中暑失眠没胃口等现象时有发生,所以今天特别为大家介绍一道开胃化湿助眠的祛暑汤—银耳马蹄羹。
  5. 滋阴润燥:冰糖炖梨
    作者:NANA的美食工坊
    316 6
    滋阴润燥:冰糖炖梨
    秋季气候干燥、人体也干燥,上火于是成为了进入秋季后的典型症状。有的人嗓子疼、有的人眼睛干、有的人口舌生疮,等等等等。这一切的罪魁祸首就是燥,所以中医养生方面在秋季养生的环节最重要的一点就是润燥滋阴。 阴在中医里指的是水,气为阳,水为阴,而水的另一种存在方式为体液,比如泪水、唾液。所以中医里说的滋阴不单单只是喝水这么简单,而是要通过食补的方法让人体阴液充足,从而扑灭这秋天的燥火。 冰糖梨汁是大家耳熟能详的了,今年这类的饮料卖得还挺热,你要说那些饮料里真的放了冰糖和梨子吗?我看未必,给你加点香精和甜味剂你根本就喝不出来!结果这滋阴的效果没有,反倒是越喝越上火了。所以咱们在家里自己做,相当简单
  6. 椒盐基围虾
    作者:魔力红豆
    9599 1359
    椒盐基围虾
    基围虾属浅海海水虾,原产于广东、福建沿海,壳薄肉嫩味美,颜色好看,是餐桌上的佳肴。 虾的肉质肥嫩鲜美,食之既无鱼腥味,又没有骨刺,老幼皆宜,备受青睐;虾的吃法多样,可制成多种美味佳肴,虾肉历来被认为既是美味,又是滋补壮阳之妙品。 虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物; 买虾的时候,要挑选虾体完整、甲壳密集、外壳清晰鲜明、肌肉紧实、身体有弹性,并且体表干燥洁净的。至于肉质疏松、颜色泛红、闻之有腥味的,则是不够新鲜的虾,不宜食用。一般来说,头部与身体连接紧密的,就比较新鲜。
  7. 红枣枸杞麦芬
    作者:青青爱抹茶
    2827 725
    红枣枸杞麦芬
    秋天是进补的季节,特别是女孩子补气补血很重要。一款美味又营养的麦芬绝对是最佳选择。配上少女心的粉嫩纸杯,好吃的停不下来~网红饭饭的方子,该方可做成品中号纸杯大约6-7个。
  8. 芋圆甜汤
    作者:曌1498088090
    2336 368
    芋圆甜汤
    清凉甜爽解秋燥
  9. 冬季养生暖身汤 羊肉萝卜汤
    作者:花凝雨嫣
    2973 311
    冬季养生暖身汤  羊肉萝卜汤
    羊肉肉质细嫩,容易消化吸收,多吃羊肉有助于提高身体免疫力。羊肉热量比牛肉要高,历来被当做秋冬御寒和进补的重要食品之一,寒冬常吃羊肉可益气补虚,促进血液循环,增强御寒能力。
  10. 麻油松阪豬肉拌飯
    作者:昵称248642199
    454 6
    麻油松阪豬肉拌飯
    秋天到了,想要桌上有個能小小補的菜與飯,但又不用煮得很辛苦。那麼這道可當主食的飯菜,媽媽們可是要看仔細囉。 松阪豬肉有油脂又脆,選擇以麻油來料理它,可說是恰到好處,因為麻油香而不膩與松阪豬的油脂有完全相互加分的效果,加上豬肉本身的脆搭上白飯的甜!讓這道料理完全在口中有層次的化開!心動了嗎?趕緊一起來嚐嚐吧!😋
下一页

(1/100)

五花肉的做法
黄皮果的做法
补血益气的做法
风味小吃的做法

向你推荐

可乐鸡翅根
可乐鸡翅根
牛肉酱拌刀削面
牛肉酱拌刀削面
青椒土豆片
青椒土豆片
蛋黄南瓜
蛋黄南瓜
蒜蓉生菜
蒜蓉生菜
冬瓜鸡蛋汤
冬瓜鸡蛋汤