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秋季时令

秋季时令

秋季时令的家常做法,共“881”个秋季时令相关菜谱
  1. 红糖红薯面包
    作者:海之韵
    370 51
    红糖红薯面包
    红薯是一种非常普通的食物,几乎人人都吃过,以前是为了填饱肚子的食品,现在大家重视健康,做为养生食品食用。红薯是营养齐全而丰富的天然滋补食品,富含蛋白质、脂肪、多糖、磷、钙、钾、胡萝卜素、多种维生素和氨基酸。吃红薯能有效的阻止糖类变为脂肪,有利于减肥、健美。红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒。 红薯的吃法多样,今天为大家带来的是红薯面包,除了用红薯泥和面之外,在面包里面还添加了红薯块,外形上做成红薯,更加有趣。下面分量可以做7个红薯面包。
  2. 海龟馒头
    作者:大一小天
    445 35
    海龟馒头
    自从二宝来到~妈妈就爱上了厨房~尤其是对馒头情有独钟~这款萌萌哒海龟馒头~仿真度极高~是跟大宝一起制作完成的~有兴趣的朋友们可以动手试一试啦~
  3. 蛋皮炒韭苔
    作者:高兴KX
    507 151
    蛋皮炒韭苔
    韭苔,是韭菜秋天开花的嫩茎,在我国各地都有栽培。富含钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸等有益健康的成分,能生津开胃,增强食欲,促进消化,且具有一定的杀菌消炎作用 。韭苔既有韭菜的味道,还有淡淡的甜味,口感很独特。这款蛋皮炒韭苔黄绿搭配,色泽靓丽,清脆爽口,老少适宜,是一款非常棒的素菜!
  4. 撞个牛奶~姜汁撞奶
    作者:-自在随风-
    968 369
    撞个牛奶~姜汁撞奶
    姜汁去寒湿 温润湿肺 化痰止咳 有很好的暖胃润肺的功效 牛奶功效自然不必多说 这款甜品很滋补哟
  5. 糖醋红枣排骨
    作者:東東爱美食
    4636 4636
    糖醋红枣排骨
  6. #感恩节食谱#莲藕排骨汤
    作者:茹妈美食记
    935 336
    #感恩节食谱#莲藕排骨汤
    为爱下厨,在秋冬季节为家人炖一锅温暖而营养的排骨汤,让大家喝着暖暖的,还有足够的能量抗寒御病。 莲藕的营养价值很高,具有消食止泻,开胃清热,滋补等功效,而排骨含有大量的蛋白质和骨胶原以及磷酸钙,对强筋壮骨很有帮助。莲藕排骨汤不但有润肠道,清热消痰、补血养颜的功效效适合经常食用。
  7. #一碗汤##滋补润燥#山药玉米小排汤
    作者:枭笑私房菜
    3799 2070
    #一碗汤##滋补润燥#山药玉米小排汤
    山药玉米小排汤味道一级棒,营养价值我是极其丰富,经过小火慢炖,充分发火每一种食材的功效,当它们相互融合的时候,就会产生了神奇的功效。 山药: 含淀粉质,粘液质,脂肪和蛋白质,积极消化,所含营养素可为人体所吸收,能改善体质虚弱与消除疲劳。 玉米: 含有脂肪,糖类,维生素,膳食纤维,都比较丰富。 小排: 具有滋阴润燥,益精补血的功效。 秋季多喝汤,滋补润燥。
  8. 小山进乳酪挞·改
    作者:Phina买汰烧
    445 41
    小山进乳酪挞·改
    秋天长膘专用配方
  9. 虾配菜
    作者:海鲜姐姐
    470 34
    虾配菜
    新鲜的海虾下来了,要配着菜吃,营养更均衡啊,所以为你们推荐这道菜,即好吃又营养。配菜根据自己喜欢吃的来准备。
  10. 南瓜炒米粉
    作者:尖尖_实验室
    512 87
    南瓜炒米粉
    南瓜:给孩子增加含有丰富维生素A、维生素E的食品,能够增强他们的机体免疫力,对改善秋燥症状大有好处。南瓜所含的胡萝卜素,可由人体吸收后转化为维生素A。 百合:质地肥厚,醇甜清香,甘美爽——兼具美食与中药的双重身份,有润肺止咳、清心安神之功效。
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