三明治

三明治

来杯柠檬水，配上三明治健康又营养

微末

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食材

吐司
蛋
香肠
生菜
沙拉

步骤

三明治,准备好材料(我家<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 121'>生菜</a>用完，暂时用青菜代替)

1. 准备好材料(我家生菜用完，暂时用青菜代替)

三明治,把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 1108'>蛋</a>摊成<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 1108'>蛋</a>饼， <a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 425'>香肠</a>切片过油煎，青菜加热一下

2. 把蛋摊成蛋饼，香肠切片过油煎，青菜加热一下

三明治,东西入锅后准备后放盘子里备用

3. 东西入锅后准备后放盘子里备用

三明治,拿一片<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 585'>吐司</a>，在吐丝一面均匀抹上<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4260'>沙拉</a>酱，在蛋香肠青菜

4. 拿一片吐司，在吐丝一面均匀抹上沙拉酱，在蛋香肠青菜

三明治,再拿出一片吐司，抹上沙拉酱，盖在原先放好的吐司上，按此步骤依次叠加

5. 再拿出一片吐司，抹上沙拉酱，盖在原先放好的吐司上，按此步骤依次叠加

三明治,如果觉得吐司不够软绵，可以放在微波炉里烘烤一下

6. 如果觉得吐司不够软绵，可以放在微波炉里烘烤一下

三明治,喜欢吃的朋友可以多加几层

7. 喜欢吃的朋友可以多加几层

三明治,泡杯柠檬蜂蜜水，配上三明治，早餐搞定

8. 泡杯柠檬蜂蜜水，配上三明治，早餐搞定

菜谱创建于:2014年11月21日 17:42

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