三明治

三明治

早餐想吃得饱又营养？三明治很好的选择

小九厨娘

+关注

121 菜谱

475 粉丝

38 关注

APP中收藏菜谱

食材

  • 一个人的量火腿
  • 鸡蛋 一个
  • 土司 3片
  • 鸡胸脯肉 少量
  • 培根 1片
  • 生菜 1片
  • 火腿 2片
  • 黑胡椒
  • 炼乳
  • 沙拉酱、千岛酱

步骤

三明治,材料准备好

1. 材料准备好

三明治,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 5221'>鸡胸脯肉</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 443'>培根</a>放<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 134333'>黑胡椒</a>腌制会（这次做我家没有<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 443'>培根</a>了，刚好有点瘦肉，就切了点，一样很好吃），材料可以自己随心搭配

2. 鸡胸脯肉，培根放黑胡椒腌制会（这次做我家没有培根了，刚好有点瘦肉，就切了点，一样很好吃），材料可以自己随心搭配

三明治,首先先煎蛋，备用

3. 首先先煎蛋，备用

三明治,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 438'>火腿</a>一样，切片放锅里煎香。鸡胸脯肉，培根或者瘦肉放锅里煎熟，黑胡椒可以适当的洒点，提味（忘记拍照了），<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 5650'>土司</a>也可以煎下更香，不过家里没有黄油，所以不煎也一样啦。

4. 火腿一样，切片放锅里煎香。鸡胸脯肉，培根或者瘦肉放锅里煎熟，黑胡椒可以适当的洒点，提味（忘记拍照了），土司也可以煎下更香，不过家里没有黄油，所以不煎也一样啦。

三明治,接下来就是一层一层叠起来了。首先，在第一片土司上摸<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 893'>炼乳</a>，放<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 121'>生菜</a>，煎蛋，黄瓜片，在一层土司，一样可以抹自己喜欢的比如沙拉酱千岛酱，只放<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 893'>炼乳</a>也可以，看自己口味。然后火腿，鸡胸脯肉，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 121'>生菜</a>，土司（夹层想怎么夹都可以自己随意，没有一定顺序的）

5. 接下来就是一层一层叠起来了。首先，在第一片土司上摸炼乳，放生菜，煎蛋，黄瓜片，在一层土司，一样可以抹自己喜欢的比如沙拉酱千岛酱，只放炼乳也可以，看自己口味。然后火腿，鸡胸脯肉，生菜，土司（夹层想怎么夹都可以自己随意，没有一定顺序的）

小贴士

  1. 自己家里有什么蔬菜，肉类，都可以自己发挥创造，尝试各种口味，我觉得很好(✪▽✪)😝😝
菜谱创建于:2016年07月06日 10:17
鲜贝的做法
肋排的做法
一人食的做法
秋季时令的做法

应季菜肴

菠菜鸡蛋糕 菠菜鸡蛋糕 笋炒肉 笋炒肉 中式汉堡，剩馒头也有春天 中式汉堡，剩馒头也有春天 草头青团 草头青团
  • 相关推荐
  • 问答
  • 头条
  • 图片
保存到手机 看其他做法
关注公众号 关注公众号
关注百家号 关注百家号
    网上厨房
    www.ecook.cn
. 好用的美食菜谱

网上厨房，中文美食菜谱分享网站
3,100,000在线菜谱，32,000,000用户创建
每天都有新分享

@2019（ecook.cn),All Rights Reserved . 浙ICP备11040661号-1 . 浙公网安备33010602002117号