三明治

三明治

早餐想吃得饱又营养？三明治很好的选择

小九厨娘

小九厨娘

+关注

121 菜谱

477 粉丝

38 关注

APP中收藏菜谱

食材

一个人的量火腿
鸡蛋一个
土司 3片
鸡胸脯肉少量
培根 1片
生菜 1片
火腿 2片
黑胡椒
炼乳
沙拉酱、千岛酱

步骤

三明治,材料准备好

1. 材料准备好

三明治,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 5221'>鸡胸脯肉</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 443'>培根</a>放<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 134333'>黑胡椒</a>腌制会（这次做我家没有<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 443'>培根</a>了，刚好有点瘦肉，就切了点，一样很好吃），材料可以自己随心搭配

2. 鸡胸脯肉，培根放黑胡椒腌制会（这次做我家没有培根了，刚好有点瘦肉，就切了点，一样很好吃），材料可以自己随心搭配

三明治,首先先煎蛋，备用

3. 首先先煎蛋，备用

三明治,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 438'>火腿</a>一样，切片放锅里煎香。鸡胸脯肉，培根或者瘦肉放锅里煎熟，黑胡椒可以适当的洒点，提味（忘记拍照了），<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 5650'>土司</a>也可以煎下更香，不过家里没有黄油，所以不煎也一样啦。

4. 火腿一样，切片放锅里煎香。鸡胸脯肉，培根或者瘦肉放锅里煎熟，黑胡椒可以适当的洒点，提味（忘记拍照了），土司也可以煎下更香，不过家里没有黄油，所以不煎也一样啦。

三明治,接下来就是一层一层叠起来了。首先，在第一片土司上摸<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 893'>炼乳</a>，放<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 121'>生菜</a>，煎蛋，黄瓜片，在一层土司，一样可以抹自己喜欢的比如沙拉酱千岛酱，只放<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 893'>炼乳</a>也可以，看自己口味。然后火腿，鸡胸脯肉，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 121'>生菜</a>，土司（夹层想怎么夹都可以自己随意，没有一定顺序的）

5. 接下来就是一层一层叠起来了。首先，在第一片土司上摸炼乳，放生菜，煎蛋，黄瓜片，在一层土司，一样可以抹自己喜欢的比如沙拉酱千岛酱，只放炼乳也可以，看自己口味。然后火腿，鸡胸脯肉，生菜，土司（夹层想怎么夹都可以自己随意，没有一定顺序的）

小贴士

自己家里有什么蔬菜，肉类，都可以自己发挥创造，尝试各种口味，我觉得很好(✪▽✪)😝😝

菜谱创建于:2016年07月06日 10:17

应季菜肴

鸿运当頭#四喜丸子#(创建于28/元~2017)

鸿运当頭#四喜丸子#(创建于28/元~2017)

蜂蜜柚子茶

蜂蜜柚子茶

茄汁焖大虾

茄汁焖大虾

清爽丸子汤

清爽丸子汤

相关推荐
问答
头条
图片

保存到手机