風靡韓國排毒蔬菜汁

😌好东西不藏着～给大家介绍一下风靡美国和韩国的排毒果汁。最初是给癌症患者的健康餐，后来因为食用后效果好，开始广为流传！米兰达可儿也在节目中亲身示范制作过程，还提到了每天喝一杯的习惯保持健康好身材！也可以每个月两天轻断食，瘦个2-3斤妥妥的！ 1️⃣准备材料：胡萝卜、西兰花、包心菜、西红柿和苹果、香蕉共6种蔬果！当然建议最好是全部选择用有机的蔬果更易于排毒！ 2️⃣蔬菜以基本上1:1的比例放入热水中，沸煮约15分钟！ 3️⃣煮好的蔬菜冷水浸泡一会倒入榨汁机中，榨汁机特意选了果肉不分离的那种，再放入切好的苹果和香蕉，打碎即可！排毒果汁就完成鸟！是不是草鸡简单？！效果也绝对值得期待哦！快点来夸夸我！[坏笑][坏笑][坏笑]