蔬菜玉米饼

蔬菜玉米饼

今天做的是蔬菜玉米饼,我知道食材清单看上去很长(一入烘焙深似海,各种食材买买买),但我保证是它做法真的很简单。我做的是素食组合,如果你真的想做牛肉,鸡肉或猪肉,只要把换成你喜欢的肉类,土豆就可以了……或者把它们全部放在一起!

玲子zzz

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食材

  • 橄榄油 30g
  • 小洋葱 1个
  • 大蒜 1瓣
  • 小的红薯 1个
  • 红豆 200g
  • 50g
  • 辣椒 1个
  • 莎莎酱 150g
  • 辣椒粉 1/2汤匙
  • 孜然粉 1/2茶匙
  • 食盐 1/2茶匙
  • 植物油 50ml
  • 玉米粉 50g
  • 面粉 50g
  • 白砂糖 50g
  • 发酵粉 2茶匙
  • 食盐 1/2茶匙
  • 牛奶 100ml
  • 鸡蛋 1个
  • Ricos浓缩车打芝士酱 100g
  • 香菜 50g

步骤

蔬菜玉米饼,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2794'>大蒜</a>切末,洋<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>切碎,红薯去皮切丁。锅烧热倒入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 851'>橄榄油</a>,倒入洋<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>和蒜末。

1. 将大蒜切末,洋切碎,红薯去皮切丁。锅烧热倒入橄榄油,倒入洋和蒜末。

蔬菜玉米饼,再倒入红薯继续煮,炒均匀。

2. 再倒入红薯继续煮,炒均匀。

蔬菜玉米饼,青椒切丁,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3607'>红豆</a>洗净煲熟。

3. 青椒切丁,红豆洗净煲熟。

蔬菜玉米饼,加入青椒,红豆和莎莎酱后炒均匀。

4. 加入青椒,红豆和莎莎酱后炒均匀。

蔬菜玉米饼,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 62'>辣椒</a>粉、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 146542'>孜然粉</a>和食盐调味。

5. 加入辣椒粉、孜然粉和食盐调味。

蔬菜玉米饼,烤箱预热至425度。把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 519'>面粉</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 6139'>玉米粉</a>、糖、盐和泡打粉放在一个大碗里,搅拌均匀。

6. 烤箱预热至425度。把面粉玉米粉、糖、盐和泡打粉放在一个大碗里,搅拌均匀。

蔬菜玉米饼,然后加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 219'>牛奶</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 857'>植物油</a>、Ricos芝士酱和切碎的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 131'>香菜</a>叶后搅拌均匀。

7. 然后加入牛奶鸡蛋植物油、Ricos芝士酱和切碎的香菜叶后搅拌均匀。

蔬菜玉米饼,蔬菜倒入烤盘。

8. 蔬菜倒入烤盘。

蔬菜玉米饼,倒入玉米粉混合物上抹平。

9. 倒入玉米粉混合物上抹平。

蔬菜玉米饼,放入烤箱约25分钟,直到顶部是金棕色。

10. 放入烤箱约25分钟,直到顶部是金棕色。

蔬菜玉米饼,取出,切块。可以享用啦。

11. 取出,切块。可以享用啦。

小贴士

  1. (1)辣椒我用的是菜椒,不辣的。你也可以用其他辣椒来代替。
  2. (2)红豆可以加水放入烤箱煮熟。
  3. (3)加入了芝士酱,因为芝士酱是金黄色的,这样烤出来的玉米饼颜色是比加芝士片的颜色要漂亮更金黄,奶香更浓。如果加芝士碎的话,玉米糊不均匀,玉米饼表面容易烤焦。
  4. (4)烘烤约25分钟直到顶部是金棕色,在18-20分钟开始观察是否烤熟,因为每个烤箱有点不同。
菜谱创建于:2017年01月16日 15:39

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