双果燕麦粥

双果燕麦粥

用早餐唤醒一天☀️

xiao皮皮

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食材

  • 牛奶 约100ml
  • 芒果 半个
  • 火龙果 半个
  • 燕麦 约20克
  • 鸡蛋 一个
  • 甜奶粉（或者糖、蜂蜜） 适量
  • 葡萄干 适量
  • 蓝莓 几颗
  • 坚果 几颗

步骤

双果燕麦粥,倒<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 219'>牛奶</a>（我用的脱脂<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 219'>牛奶</a>，其实用纯<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 219'>牛奶</a>更香）

1. 倒牛奶（我用的脱脂牛奶，其实用纯牛奶更香）

双果燕麦粥,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 608'>火龙果</a>如图切方块（水果一定要选甜的 不然会酸）

2. 火龙果如图切方块（水果一定要选甜的 不然会酸）

双果燕麦粥,火龙果放入牛奶中

3. 火龙果放入牛奶中

双果燕麦粥,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 598'>芒果</a>同上

4. 芒果同上

双果燕麦粥,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 603'>葡萄干</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 495'>燕麦</a>

5. 加入葡萄干和燕麦

双果燕麦粥,打入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a> 加甜奶粉（其他甜的）搅拌

6. 打入鸡蛋 加甜奶粉（其他甜的）搅拌

双果燕麦粥,烤箱170度 20分钟（前几天做的牛轧糖饼干，顺便加热，当早餐。一个人吃有点多😄）

7. 烤箱170度 20分钟（前几天做的牛轧糖饼干，顺便加热，当早餐。一个人吃有点多😄）

双果燕麦粥,最后撒上坚果和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 623'>蓝莓</a>。

8. 最后撒上坚果和蓝莓。

双果燕麦粥,加热后的饼干（很早就拿出来了，不然要融掉）

9. 加热后的饼干（很早就拿出来了，不然要融掉）

双果燕麦粥,配上一杯奶，完美到爆。

10. 配上一杯奶，完美到爆。

小贴士

  1. 水果可以任意换，建议香蕉、芒果这一类的，比较甜。
菜谱创建于:2017年06月18日 09:18
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