紫薯燕麦粥

紫薯燕麦粥

紫薯粥里面加了一些燕麦片,营养更丰富。

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食材

  • 大米 80g
  • 混合燕麦片 50g
  • 紫薯 1个
  • 纯净水 适量

步骤

紫薯燕麦粥,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 492'>大米</a>淘好放入锅里。

1. 大米淘好放入锅里。

紫薯燕麦粥,加入纯净水大火烧开。

2. 加入纯净水大火烧开。

紫薯燕麦粥,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2643'>紫薯</a>去皮切成小块。

3. 紫薯去皮切成小块。

紫薯燕麦粥,锅开以后下入紫薯块,再次大火烧开,转小火煮25分钟左右。

4. 锅开以后下入紫薯块,再次大火烧开,转小火煮25分钟左右。

紫薯燕麦粥,准备好混合燕麦片。

5. 准备好混合燕麦片。

紫薯燕麦粥,25分钟左右大米已经煮开花了,紫薯块也已经软烂。

6. 25分钟左右大米已经煮开花了,紫薯块也已经软烂。

紫薯燕麦粥,下入混合燕麦片,用勺子搅拌均匀。

7. 下入混合燕麦片,用勺子搅拌均匀。

紫薯燕麦粥,小火煮2分钟,一边煮一边用勺子搅动。

8. 小火煮2分钟,一边煮一边用勺子搅动。

紫薯燕麦粥,紫薯燕麦粥做好啦!

9. 紫薯燕麦粥做好啦!

紫薯燕麦粥,闻起来特别香。

10. 闻起来特别香。

紫薯燕麦粥,宝贝说在房间里都闻到了粥的香味。

11. 宝贝说在房间里都闻到了粥的香味。

紫薯燕麦粥,一人一大碗。

12. 一人一大碗。

紫薯燕麦粥,不用配菜都好吃。

13. 不用配菜都好吃。

紫薯燕麦粥,看看。

14. 看看。

紫薯燕麦粥,吃一口吧!

15. 吃一口吧!

小贴士

  1. 燕麦片用的是即食的,所以不用煮很长时间。
菜谱创建于:2020年02月07日 11:43

应季菜肴

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