酸奶薄冰
健康的冰淇淋🍦 这个冰品在中国一些地方叫做炒酸奶，同样也经常出现在国外的菜谱中，叫酸奶薄饼。所以我自创名字--酸奶薄冰。 夏天来了，吃货们离不开冰淇淋，其实这几年夏天我都会做这个来代替冰淇淋。这款自己做的冰品无添加，采用新鲜水果。 众所周知，酸奶可以促进肠道蠕动，再加之喜爱的水果，在享受美味的同时还不会增加身体负担，还可以润肠养颜。 做法超级简单，让我们动起手来酷爽一夏吧。
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食材
- 酸奶 适量
- 蜂蜜 适量
- 水果（随个人喜好） 适量
步骤
1. 水果洗净
2. 水果切成小块状，随个人的喜好，喜欢吃什么水果就可以加入什么水果或者果干坚果等食材
3. 酸奶倒入容器中
4. 根据个人喜好加入适量蜂蜜
5. 搅拌均匀
6. 倒是模具中，注意一定要先垫上烘培纸，这样好取出
7. 加入水果和果干，分散摆开
8. 放入冰箱冷冻，6-7小时
9. 取出后掰成块状就大功告成了
小贴士
- 水果和果干可以根据个人喜好随意变换，加入杏仁或开心果也是不错的选择呦。
- 对于模具没有过多要求，接受冷冻的即可，但是一定要铺烘培纸，以方便取出。
菜谱创建于:2017年07月17日 22:25
