宝宝不爱吃蔬菜？换种做法能让宝宝爱上它
最近很多妈妈来跟我抱怨，说自家的宝宝不爱吃蔬菜，但是我家宝宝没这个“毛病”，因为J妈把他不爱吃的统统藏起来了。
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食材
- 米饭 1 碗
- 淀粉 3 g
- 鸡蛋 2 2 个
- 芝麻 少许
- 胡萝卜 30 g
步骤
1. 胡萝卜和莴笋切丁。
2. 将米饭，莴笋和胡萝卜丁倒入碗中，打入2个鸡蛋，加入淀粉 。
3. 搅拌均匀，这时候的状态是粘稠易滑落 。
4. 准备一个深口的容器，在容器中垫上硅油纸，将准备好的材料倒入容器中。
5. 在上层撒上少许的芝麻 。
6. 蒸完 后冷却脱模，切成宝宝可以食用的小块状 。
7. 完成~~
小贴士
- 制作要领
- 1. 这道辅食的制作难点是搅拌后的状态，既不能太干，也不能太稀，否则会比较难凝固，太干可以加点水
- 2. 这道辅食是依靠鸡蛋将其他食材凝固成块状的，所以米饭和蔬菜不要加的太多，否则就容易散。
- 3. 上锅蒸的时候，要在容器内壁上刷一层薄薄的油，这样可以方便脱模。
菜谱创建于:2017年07月29日 16:31
