宝宝蔬菜粥8m+宝宝辅食

宝宝蔬菜粥8m+宝宝辅食

欢迎你们关注我的公众号——花姐小食光,我做过的138道辅食都收录在里面哦! 今天,接着给各位的宝宝来上一道,充满爱意的宝宝蔬菜粥。营养丰富的西兰花,搭配能保护眼睛的胡萝卜,轻松提高宝宝免疫力哟。这个粥是完全没有放任何调味品的,比较小的宝宝就能吃,也可以搭配我之前做过的猪肉松一起吃,绝对全营养又下饭!

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食材

  • 宝宝粥米 100g
  • 西兰花 3小朵
  • 胡萝卜 半个

步骤

宝宝蔬菜粥8m+宝宝辅食,食材准备~

1. 食材准备~

宝宝蔬菜粥8m+宝宝辅食,首先,把米冷水下锅~

2. 首先,把米冷水下锅~

宝宝蔬菜粥8m+宝宝辅食,搅拌均匀,这边煮着粥,那边我们处理别的食材~

3. 搅拌均匀,这边煮着粥,那边我们处理别的食材~

宝宝蔬菜粥8m+宝宝辅食,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>切片~

4. 胡萝卜切片~

宝宝蔬菜粥8m+宝宝辅食,然后把胡萝卜、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 119'>西兰花</a>放入煮开的锅中,煮软捞出~

5. 然后把胡萝卜、西兰花放入煮开的锅中,煮软捞出~

宝宝蔬菜粥8m+宝宝辅食,捞出~

6. 捞出~

宝宝蔬菜粥8m+宝宝辅食,西兰花切碎~

7. 西兰花切碎~

宝宝蔬菜粥8m+宝宝辅食,胡萝卜切碎~
tips:月龄小的宝宝,可以把西兰花和胡萝卜打泥~

8. 胡萝卜切碎~ tips:月龄小的宝宝,可以把西兰花和胡萝卜打泥~

宝宝蔬菜粥8m+宝宝辅食,把切好的胡萝卜碎和西兰花碎,倒入锅中,搅拌均匀~

9. 把切好的胡萝卜碎和西兰花碎,倒入锅中,搅拌均匀~

宝宝蔬菜粥8m+宝宝辅食,稍微再煮一会儿就可以出锅啦~

10. 稍微再煮一会儿就可以出锅啦~

宝宝蔬菜粥8m+宝宝辅食,搅拌均匀~

11. 搅拌均匀~

宝宝蔬菜粥8m+宝宝辅食,给宝宝盛粥啦!放到温热就可以给宝宝吃起来~
大点的宝宝可搭配之前做过的猪肉松、鱼肉松、自制香肠、午餐肉等哈~

12. 给宝宝盛粥啦!放到温热就可以给宝宝吃起来~ 大点的宝宝可搭配之前做过的猪肉松、鱼肉松、自制香肠、午餐肉等哈~

菜谱创建于:2018年03月05日 18:47

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