美丽早餐开启美好心情之法式多士
一天之中,早餐非常重要,这一点不用芽芽多说,宝宝们也一定都知道,一份美丽的早餐更能够带给人们一整天愉悦的心情,想和芽芽一样天天都开开心心的宝宝们也动起你们的小手来,一起来做美美的早餐吧! 请一定要看小贴士!
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食材
- 厚吐司 2片
- 果酱 适量
- 土鸡蛋 2个
- 牛奶 100ml
- 小芒果 1个
- 香蕉 1根
- 秋葵 3只
- 蓝莓 适量
- 黄油 5g
步骤
1. 首先我们准备好所有材料!
2. 先将秋葵洗净,放入小锅内煮两分钟!
3. 煮好之后捞起沥干水分,备用!
5. 盖上另外一片吐司,如图所示切成两份!
6. 牛奶里打入鸡蛋!
7. 调成蛋奶液!
8. 把吐司在蛋奶液里稍微泡一下,千万不要泡太久,不然回头软绵绵的拿都拿不起来了! 泡六七分就差不多了!
9. 两片的两面都分别泡上蛋奶液!
10. 平底锅小火融化黄油! 切记全程都是用小火!
11. 放入吐司,煎至两面都成金黄色!
12. 煎到这个样子就可以了!
13. 两面都煎好了!
14. 好了,下面我们来准备水果! 香蕉如图所示切成小片!
15. 小芒果去核取两边果肉,切花刀!
16. 秋葵去蒂,如图所示切成小块!
17. 所有食材放入盘子里!
18. 再泡上一杯枸杞菊花茶,美美的早餐就完成了! 我这里为了好看,抹了一点点番茄酱! 宝宝们可以抹任何你们所喜欢的东西,比方说蜂蜜啊,炼乳啊,糖浆啊,甚至打发些奶油都行!反正自己喜欢自己开心就好!
小贴士
- ① 一定要用厚吐司,不然泡了蛋奶液之后软绵绵的根本就没有办法后期制作了!
- ② 果酱的话随你喜欢,任何果酱都可以,假如你不喜欢果酱也可以不放,你也可以放花生酱,奶酪片,午餐肉之类的!
- ③ 煎的时候一定要用小火!给点耐心,前后也就几分钟!
- ④ 水果的话芽芽今天手头上只有这些,所以也就是说,你可以换成任何你所喜欢的水果!
- ⑤ 如果没有土鸡蛋,可以用一只稍稍大一点的普通鸡蛋!
- ⑥ 配什么饮品随你自己喜欢哈!