日式鸡蛋三明治
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食材
- 煮鸡蛋 1 个
- 美乃滋 适量
- 盐 适量
- 生菜 适量
步骤
1. 将煮鸡蛋 捣碎,加入盐 ,生菜 切丝备用,挤入美乃滋 ,嫌弃美乃滋热量高的可以换成少量牛奶或者沥水的酸奶,不过没有美乃滋好吃哈!
2. 吐司(2 片 )分开,一边放碎鸡蛋,一边放生菜,也可两边都放鸡蛋,中间夹菜.
3. 上桌并享用吧!
菜谱创建于:2017年09月01日 16:45
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1. 将煮鸡蛋 捣碎,加入盐 ,生菜 切丝备用,挤入美乃滋 ,嫌弃美乃滋热量高的可以换成少量牛奶或者沥水的酸奶,不过没有美乃滋好吃哈!
2. 吐司(2 片 )分开,一边放碎鸡蛋,一边放生菜,也可两边都放鸡蛋,中间夹菜.
3. 上桌并享用吧!