亲子派对

一提起磅蛋糕很多美眉都担心重油重糖吃了会长胖，这些观点是对甜品的一个误区，其实甜点通常会做为下午茶点心来食用，而每次只是一小块浅尝即止，搭配红茶或咖啡，所以只要合理的食用，不一定会使人发胖的。 而黄油是从牛奶中提炼出来的乳脂肪，适量吃可以补钙对健康是有益的。说起胖不单纯是因为吃得多，更多原因是消耗的少也就是动得少，所以我们如果担心吃多了长肉，那么可以增加运动把热量消耗掉也就OK了。 言归正传说磅蛋糕吧，磅蛋糕最原始的配方是黄油、蛋、糖、面粉用量都是各一磅，所以称为磅蛋糕，后来慢慢的进行改良，添加各种辅料形成各种口味，不要小看一个磅蛋糕，可以由大师们变换出很多种妙不可言的味道与造型。 我的这款磅蛋糕加入了蔓越莓，表面刷了蔓越莓糖水，使得蛋糕的风味和口感与众不同，非常好吃呢！

过年一定不能少的一道菜，肯定就是一条整鱼了，象征着年年有余。我们家过年都会做2条鱼，一条吃的，一条不动做好兆头。看了这个视频过年就可以自己上手做了。做鱼的过程比较简单，但是大家在炸鱼的时候一定要小心，特别是拿在手上给鱼炸定型的时候，一定！一定！一定要拿稳了，千万别脱手掉到油锅里去了

赫赫有名的“深夜食堂”第六话就专门介绍了这道料理---热乎乎的白米饭盖上才出锅的美味，滋味绝佳。这款是改良后的宝宝亲子丼，简单，操作也很容易上手。

美味下午茶toast，松软绵绵，配上一杯饮品美味极致，美好的一天从美食开始。 这款吐司是甜面 面包店配方。

这道【萝卜丸子】是在四川达州学会的。逢年过节，家家户户都会做的一道菜。当然啦，平常大家也喜欢吃，例如我家。侄儿侄女们可喜欢啦，隔三岔五就要吃一回。 其热捧程度类似于我们家乡的【香碗】，其实造型也蛮像的。只不过【香碗】更为精致，做法也相对复杂些。【萝卜丸子】虽然显得比较平民化，但我到觉得它更为健康。 因为【萝卜丸子】里添加了萝卜啊~吃肉的时候也吃了白萝卜，帮助消化嘛~O(∩_∩)O~

软软的 香香的 我家简宝也很爱吃呢（简宝半岁），看来给孩子辅食吃也不错。 这个也是试一次就成功了哦，哈哈 说不定我上辈子就是个厨子。

每周末都要做两款饼干，孕妇饿的时候先垫垫肚子。给孕妇吃的饼干，我都不放添加剂，糖和黄油的量也减少很多。想要美味又健康，就试试我调整后的饼干方子吧。

欢迎你们关注我的公众号——花姐小食光，我做过的150道辅食都收录在里面哦！ 今天和大家分享一道：蔬菜蛋卷。金黄金黄的鸡蛋，包上胡萝卜素丰富的菠菜和胡萝卜，提高宝宝视力还能增强宝宝身体免疫力！需要注意的是，8个月的宝宝可以吃一些末状的食物了，但一定把菜剁的尽量细碎才安全。把菜菜包起来，不爱吃菜的宝宝也能被“忽悠”了～看步骤吧，超简单~

这款面包卷我使用的是花生酱抹夹心加上抹面，花生酱营养丰富，是老少咸宜的健康食品。富含各种人体所需的各种蛋白质，氨基酸和维生素E等营养成份,在代谢中具有抗氧化作用，可以改善皮肤弹性，减少色素颗粒。大家现在一定跃跃欲试了吧，赶快动手打造这款健康营养又美味的面包卷吧~

最近我又痴迷的爱上了欧包，不仅仅是因为它材料简单健康，更加让我着迷的是它的割口，看~多么的热情奔放，让我着迷。这次用了新良的新产品黑金系列~软欧面包用小麦粉，成品外表酥脆，内部组织满意口感暄软，割口也很完美。