无罪恶感夏日烤桃子碎屑
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食材
- 桃子 3 1/2 杯
- 肉桂粉 0 1/2 茶匙
- 香草精华 0 1/2 茶匙
- 鹰嘴豆粉 1 0 汤匙
- 柠檬汁 1 0 茶匙
- 龙舌兰糖浆 0 1/2 汤匙
- 盐 1 0 撮
- 燕麦 0 3/4 杯
- 亚麻籽粉 2 0 汤匙
- 鹰嘴豆粉 2 0 汤匙
- 杏仁薄片 0 1/3 杯
- 香草精华 0 1/2 茶匙
- 龙舌兰糖浆 0 1/2 汤匙
- 水 1 1/2 汤匙
- 素食版香草冰淇淋 0 0 适量
步骤
1. 烤箱预热到175度.
2. 把桃子(3 1/2 杯)带皮切成厚片, 留着皮是为了增加口感.
3. 在一个大碗里加入桃子, 肉桂粉(1/2 茶匙), 香草精华(1/2 茶匙), 鹰嘴豆粉 (1 汤匙), 柠檬汁, 龙舌兰糖浆, 盐. 混合均匀, 确保桃子果肉保持完整.
4. 把燕麦, 亚麻籽粉, 鹰嘴豆粉, 杏仁薄片, 香草精华, 龙舌兰糖浆, 水加入料理机中, 搅拌至形成小颗粒.
5. 把桃子混合物分别加入5个小陶瓷盅里.
6. 上面放上料理机做出来的小颗粒, 烤20-25分钟, 直到甜品的香味出来, 陶瓷盅里的水果开始冒泡.
7. 从烤箱拿出后在室温放置几分钟, 稍微冷却一下.
8. 最后舀上一大勺素食版香草冰淇淋, 尽情享用吧！
菜谱创建于:2017年09月01日 17:55
