辅食:小白菜米糊
适合四个月到六个月的辅食
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食材
- 小白菜 少量
- 白米 适量
步骤
1. 准备好小白菜,白米。
2. 小白菜过沸水。
3. 过水后捞出,切碎。
4. 把白米洗好,放入粉碎机。
5. 再加入切好的白菜。
6. 加入适量水。
7. 然后打碎。
8. 打碎的食材准备倒入锅中。
9. 再加入适量水。
10. 大火煮沸,再改小火,持续搅动,以免糊锅。
11. 煮至成糊状即可。
12. 准备好过滤网。
13. 将煮好的米糊倒入过滤网,过滤杂质。
14. 小白菜米糊完成。
菜谱创建于:2017年10月09日 20:29