新鲜霍山石斛+梨→榨汁

新鲜霍山石斛+梨→榨汁

性味功效:味甘,性微寒。 生津养胃;滋阴清热;润肺益肾;明目强腰。

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食材

  • 我家的新鲜石斛 20~30克
  • 纯净水 500ML
  • 一个
  • 冰糖/蜂蜜 按自己喜欢放
  • 果汁机 1台
  • 滤网 1个

步骤

新鲜霍山石斛+梨→榨汁,选取新鲜石斛,一个人喝20克左右

1. 选取新鲜石斛,一个人喝20克左右

新鲜霍山石斛+梨→榨汁,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 594'>梨</a>一个

2. 一个

新鲜霍山石斛+梨→榨汁,主角准备好了

3. 主角准备好了

新鲜霍山石斛+梨→榨汁,把石斛洗干净,去掉多余的外皮,切段

4. 把石斛洗干净,去掉多余的外皮,切段

新鲜霍山石斛+梨→榨汁,梨洗干净,去皮,切小

5. 梨洗干净,去皮,切小

新鲜霍山石斛+梨→榨汁,放到果汁机里

6. 放到果汁机里

新鲜霍山石斛+梨→榨汁,加500ML水或没过石斛和梨的高度

7. 加500ML水或没过石斛和梨的高度

新鲜霍山石斛+梨→榨汁,插电开始搅拌咯

8. 插电开始搅拌咯

新鲜霍山石斛+梨→榨汁,我的果汁机木有隔离渣渣,所以需要滤网

9. 我的果汁机木有隔离渣渣,所以需要滤网

新鲜霍山石斛+梨→榨汁,嗯~我找不到我的小漏斗,用这个面粉筛代替一下,学会利用嘛,当然,我是把筛斜起来放的,才不会滴到外面。

10. 嗯~我找不到我的小漏斗,用这个面粉筛代替一下,学会利用嘛,当然,我是把筛斜起来放的,才不会滴到外面。

新鲜霍山石斛+梨→榨汁,这样倒容易堵塞,所以你们怎么方便怎么弄吧,有那种榨汁机最好!

11. 这样倒容易堵塞,所以你们怎么方便怎么弄吧,有那种榨汁机最好!

新鲜霍山石斛+梨→榨汁,当当当当,成品来了,我个人喜欢原汁原味,所以木有加蜂蜜或者冰糖,如果你们喜欢甜一点,可以加适量!

12. 当当当当,成品来了,我个人喜欢原汁原味,所以木有加蜂蜜或者冰糖,如果你们喜欢甜一点,可以加适量!

小贴士

  1. 几个人喝,就取多少量,夏天可以冰箱冰一会,秋冬就不需要了,新鲜喝完更美味哦!
菜谱创建于:2017年10月22日 23:41

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