番茄意大利面
意大利面主要营养成分有蛋白质、碳水化合物等，添加辅料的通心粉，营养成分随辅料的品种和配比而异，通心粉易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。
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食材
- 意大利面 50g
- 番茄 7个
- 大蒜 2瓣
- 洋葱 10g
- 盐 一勺
- 糖 一勺
- 番茄酱 3勺
- 水 100ml
- 香油 1g
步骤
2. 锅里放水烧开，将意大利面放入煮10分钟
3. 将番茄洗净后从中间切开
4. 将煮好的意大利面捞出淋上香油
5. 将洋葱大蒜洗净后切碎锅里放油，油热后倒入爆香
6. 将切好的番茄倒入锅中翻炒
7. 加入3少番茄酱入锅中
8. 加入100毫升的水入锅大火煮开
9. 加人一勺盐一勺白糖入锅
10. 将意大利面放入锅内，关火用筷子搅拌，让每根面上都沾满酱汁即可
11. 出锅装盘，番茄意大利面就好了
12. 来个正面图美味又简单
小贴士
- 意大利面要煮熟，煮熟后淋香油为了防止黏在一起。起锅时还可以撒点白芝麻装饰
菜谱创建于:2017年11月12日 09:49
