美味烤红薯片
红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有“长寿食品”之誉。含糖量达到15%-20%。有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。美味烤红薯片,甜美的小零食,简单易做。
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食材
- 红薯 3个
- 白糖 20g
- 脱皮白芝麻 5g
- 玉米油 2勺
步骤
1. 准备白糖20g,芝麻5g
2. 红薯三个,
3. 将红薯去皮洗干净,
4. 切成均匀的5毫米厚的片,
5. 将切好的红薯片放入深一点儿的盆内。加入白糖,芝麻。
6. 再倒入两勺玉米油。
7. 用勺拌匀,放置一会儿。
8. 然后将红薯片摆在铺了油布的烤盘上。
9. 烤箱预热180°。烤盘放入,180度烤20分钟
10. 20分钟后将烤盘取出,烤成这样如图↑
11. 快速的翻面,有点烫手,然后再放入烤箱烤30分钟。
12. 30分钟后红薯烤好了,能闻到很香的味。
13. 放入盘中,甜美的小零食。不用p图也这么好看!
小贴士
- 此款小零食,我用的是白糖拌制,也可以改成蜂蜜拌制。烤箱的温度根据自己家的烤箱掌控。
菜谱创建于:2017年11月18日 13:34