百变水果*懒人版水果茶
在这个急功近利的时代 刺激仿佛等同于快乐 无节制的添加剂不断刺激人的味蕾 覆盖了食物原本的味道 食客无底线的追求价格 店主无底线的追求利润 也催生了无数食品工业的秘密 这样的繁荣无法赞美 我们要做的是 就是寻找食物本来的味道 重拾平凡到安全的愉悦 这一切 愿与你分享
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食材
- 橙子 一个
- 雪梨 一个
- 苹果 一个
- 西柚 一个
- 百香果 若干
- 柠檬 若干
- 其他
步骤
1. 挑选一些新鲜的，自己喜欢的水果。
2. 所有的水果都洗净，切片，大约3毫米左右。太薄或者太厚都不合适。
3. 太厚不容易烘干
4. 太薄很容易粘住，拿下来的时候会破
5. 厚薄不均就会导致一边烘干了，一边还没有，继续就会烘变色。
6. 有些人会刷糖水烘，个人不太喜欢，自己吃的干净健康就行，不需要一味追求美观度。糖分太高对身体也不好。
7. 40度左右低温烘焙，烘制15-20个小时左右，坚持低温烘焙在口感和色泽上都比高温烘焙好，也可能最大程度的保留水果的维生素和花青素。
8. 搭配上自制的百香果酱（详见另一篇）
9. 不同口味效果搭配好，独立包装适合日常携带。
11. 西柚＋橙子＋橙子（维C养颜）
12. 金桔＋黄瓜＋柠檬（美白抗氧）
13. 哈密瓜＋黑枸杞＋苹果（安神，调节气色）
14. 雪梨＋冰糖＋桂花＋枸杞（润肺养肝）
15. 凤梨＋苹果＋橙子（开胃，补维C）
16. 青橘＋柠檬＋青柠（排毒消脂）
17. 圣女果＋橙子＋雪梨（抗衰亮肤）
18. 体内循环都靠水来完成，水果茶促进多喝水代谢更加顺畅，水果茶是低温烘干而成，用温水冲泡维生素溶于水，人体更容易吸收喔。 没有任何添加，更不用担心卡路里热量， 与大自然来一次亲密接触吧
19. 小贴士
