（宝宝辅食）鸡丝砂锅面

（宝宝辅食）鸡丝砂锅面

好好吃的一锅面，用鸡汤做汤底，就一个字：太鲜了～我把蔬菜切的碎碎的，连汤带面和菜，宝宝吃的是有滋有味，有营养～

尔東

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食材

鸡胸肉一块
金针菇适量
豆腐皮适量
菠菜适量
挂面适量
姜少许
酱油少许
盐适量
芝麻油少许

步骤

（宝宝辅食）鸡丝砂锅面,准备食材，洗净。

1. 准备食材，洗净。

（宝宝辅食）鸡丝砂锅面,鸡肉切块，焯水洗净

2. 鸡肉切块，焯水洗净

（宝宝辅食）鸡丝砂锅面,入砂锅加两片<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>炖30分钟，至鸡肉软烂

3. 入砂锅加两片姜炖30分钟，至鸡肉软烂

（宝宝辅食）鸡丝砂锅面,把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 117'>菠菜</a>焯水去除部分草酸

4. 把菠菜焯水去除部分草酸

（宝宝辅食）鸡丝砂锅面,菠菜、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 234'>金针菇</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4199'>豆腐皮</a>切成方便宝宝食用的大小

5. 菠菜、金针菇和豆腐皮切成方便宝宝食用的大小

（宝宝辅食）鸡丝砂锅面,鸡肉煮软烂，捞出，汤留下

6. 鸡肉煮软烂，捞出，汤留下

（宝宝辅食）鸡丝砂锅面,鸡肉撕成碎丝，备用

7. 鸡肉撕成碎丝，备用

（宝宝辅食）鸡丝砂锅面,鸡汤里放入面条和金针菇煮至八成熟

8. 鸡汤里放入面条和金针菇煮至八成熟

（宝宝辅食）鸡丝砂锅面,再把豆腐皮、鸡丝放入

9. 再把豆腐皮、鸡丝放入

（宝宝辅食）鸡丝砂锅面,菠菜放入煮至面熟

10. 菠菜放入煮至面熟

（宝宝辅食）鸡丝砂锅面,加适量<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 692'>酱油</a>，少许盐即可关火出锅，关火后加两滴<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3738'>芝麻油</a>即可

11. 加适量酱油，少许盐即可关火出锅，关火后加两滴芝麻油即可

（宝宝辅食）鸡丝砂锅面,也可以再撕些鸡丝放在面上

12. 也可以再撕些鸡丝放在面上

（宝宝辅食）鸡丝砂锅面,成品图

13. 成品图

（宝宝辅食）鸡丝砂锅面,成品图

14. 成品图

菜谱创建于:2018年01月10日 23:28

应季菜肴

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