饭爷特制鸡肉卷

饭爷特制鸡肉卷

馋KFC的鸡肉卷但又怕胖，没关系，自己动手，简单快捷，，美味健康，一点都不比KFC的逊色！

饭爷

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食材

饼皮 1张
鸡胸肉 30g
饭爷松露油辣酱 20g
生菜 1片
彩椒 20g

步骤

饭爷特制鸡肉卷,鸡胸、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3554'>彩椒</a>切条，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 121'>生菜</a>洗净将表面水分控干。【饭爷】松露油杏鲍菇辣酱盛出备用。

1. 鸡胸、彩椒切条，生菜洗净将表面水分控干。【饭爷】松露油杏鲍菇辣酱盛出备用。

饭爷特制鸡肉卷,平底锅烧热后放油，放置<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 101'>鸡胸肉</a>于其中，撒少许盐，煎至表面金黄。

2. 平底锅烧热后放油，放置鸡胸肉于其中，撒少许盐，煎至表面金黄。

饭爷特制鸡肉卷,微火热锅，将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 15438'>饼皮</a>加热。提前在平底锅表面滴少量清水，防止<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 15438'>饼皮</a>加热后过干。
注*加热过干的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 15438'>饼皮</a>在卷饼时会出现断裂，也会影响口感

3. 微火热锅，将饼皮加热。提前在平底锅表面滴少量清水，防止饼皮加热后过干。注*加热过干的饼皮在卷饼时会出现断裂，也会影响口感

饭爷特制鸡肉卷,将饼皮平放，长叶生菜放置上面，涂上【饭爷】松露油杏鲍菇辣酱后，将鸡肉和彩椒依次摆放在生菜中间。

4. 将饼皮平放，长叶生菜放置上面，涂上【饭爷】松露油杏鲍菇辣酱后，将鸡肉和彩椒依次摆放在生菜中间。

饭爷特制鸡肉卷,将饼皮从底部向上翻到2/3处，再从两侧将饼皮带着生菜往中心方向卷起。

5. 将饼皮从底部向上翻到2/3处，再从两侧将饼皮带着生菜往中心方向卷起。

饭爷特制鸡肉卷,这样【饭爷】特制鸡肉卷就完成啦～

6. 这样【饭爷】特制鸡肉卷就完成啦～

菜谱创建于:2018年01月15日 13:40

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