培根吐司卷

培根吐司卷

很多小朋友不喜欢吃菠菜,那么可以换个花样尝试一下,用培根、吐司做成小点心,相信孩子们会容易接受些,而且荤素搭配起来,营养也更丰富一些。

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食材

  • 菠菜 80g
  • 鸡蛋 2个
  • 吐司 4片
  • 培根 4条
  • 玉米油 适量
  • 手磨海盐 适量

步骤

培根吐司卷,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 117'>菠菜</a>洗净切小段,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>打散;

1. 菠菜洗净切小段,鸡蛋打散;

培根吐司卷,锅加热后倒入适量<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 140122'>玉米油</a>;

2. 锅加热后倒入适量玉米油

培根吐司卷,倒入菠菜煸炒一会儿;

3. 倒入菠菜煸炒一会儿;

培根吐司卷,倒入鸡蛋液翻炒至凝固;

4. 倒入鸡蛋液翻炒至凝固;

培根吐司卷,加入适量盐翻炒熟;

5. 加入适量盐翻炒熟;

培根吐司卷,盛出备用;

6. 盛出备用;

培根吐司卷,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 585'>吐司</a>片切去四边;

7. 吐司片切去四边;

培根吐司卷,用擀面杖擀开擀薄;

8. 用擀面杖擀开擀薄;

培根吐司卷,在吐司片一边放入适量菠菜鸡蛋;

9. 在吐司片一边放入适量菠菜鸡蛋;

培根吐司卷,卷好;

10. 卷好;

培根吐司卷,再放在<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 443'>培根</a>上;

11. 再放在培根上;

培根吐司卷,斜着卷好,用牙签固定牢;

12. 斜着卷好,用牙签固定牢;

培根吐司卷,锅里倒入少许油,将吐司卷煎至金黄即可出锅,吃的时候拔掉牙签;

13. 锅里倒入少许油,将吐司卷煎至金黄即可出锅,吃的时候拔掉牙签;

培根吐司卷,成品。

14. 成品。

小贴士

  1. 这里用的这款锅不粘的,所以煎吐司卷的时候只要一点点油就够了,非常省油吃的也健康些。
菜谱创建于:2018年01月16日 15:46

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