吐司培根卷
春天人容易犯困，早上起床难，今天分享一道快手又营养好吃的吐司培根卷，口感丰富又颜值担当，搭配上咖啡和时令的水果，真的是懒人的福利哟……
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食材
- 吐司片 4片
- 牛肉松 15克
- 培根 4片
- 芝士 2片
- 原味沙拉酱 20克
- 鸡蛋 2枚
- 黑芝麻 3克
- 草莓 3颗
- 糖粉（装饰）用 适量
步骤
1. 首先把所有的食材备齐。
2. 把吐司片码在油纸上，挤上沙拉酱抹平。
3. 上面再均匀的撒上肉松。
4. 放上芝士片，然后把两片吐司摞在一起，如图所示。
5. 再把吐司片用刀从中间切开，分成两份。
6. 把培根卷在吐司片的中间。
7. 把鸡蛋打入碗中后，用手动打蛋器搅打均匀。
8. 用刷子把蛋液均匀的刷在吐司片的四周。
9. 依次做完所有的吐司片，烤盘垫上油纸，把吐司片放入烤盘中。
10. 烤箱提前700w预热10分钟，把烤盘放入烤箱中层。
11. 上下管700w烤10分钟左右即可，注意观察颜色，烤箱温度及时间仅供参考。
13. 快手又营养丰富的培根吐司卷就做好了。
14. 搭配一杯咖啡和时令水果，营养均衡，能量满满，美哉美哉。
15. 简单易操作，学会了就可以做给家人吃咯。
16. 成品
小贴士
- 烤箱温度及时间仅供参考，可以根据自家的烤箱脾气而调整哟……
菜谱创建于:2020年03月27日 17:02
