五分钟系列 豆芽炒肉丝
豆芽中含有丰富的维生素C，可以治疗坏血病；它还有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积，对口腔溃疡的人很适合食用；豆芽的热量很低，可以达到减肥的目的。
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食材
- 豆芽 400g
- 肉丝 50g
- 盐 适量
- 糖 适量
- 生抽 适量
- 老抽 少许
- 醋 几滴
- 蚝油 适量
步骤
1. 豆芽适量
2. 去豆芽根
3. 放入水里浸泡
4. 热锅倒油
5. 下入豆芽翻炒，起锅盛盘待用
7. 热锅倒油下入肉丝
9. 加入豆芽
10. 蒜洗净
11. 去跟切段
12. 加入蒜翻炒
13. 美味就完成啦！ 大家喜欢我的菜谱记得点赞和收藏哦！欢迎评论留下您的宝贵意见！ 谢谢啦！
菜谱创建于:2018年01月30日 20:43
