蜂蜜生姜萝卜饮
咳嗽分为： 风寒咳嗽，症状：流清鼻涕，咳嗽很少且较浅，有清痰，可能发热，怕冷，打喷嚏，嗓子疼。发热重的话，还会头疼，全身痛。 肺热咳嗽，症状：肺热痰多，黄痰、浓痰、痰黏，咽喉疼，胸闷腹胀，大便不畅。 干咳无（少）痰，症状：痰黏连甚至成丝，痰白或痰黄，口干，眼干，大便干，甚至皮肤干，嗓子痒。 慢性咳嗽，症状：咳嗽很多年，每次咳嗽2个月以上，咳嗽时痰多，伴随着气喘、胸闷、呼吸急促，口渴。 儿童积食咳嗽，症状：咳嗽痰多；大便干燥；手脚发热；口气重。 昨天的银耳百合荸荠治疗的是干咳无（少）痰这种症状。 今天的蜂蜜生姜萝卜饮治疗的是风寒咳嗽。 参考月龄：18M+
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食材
- 蜂蜜 10克
- 去皮生姜 20克
- 白萝卜 200克
步骤
2. 白萝卜切丁，去皮生姜切丁，加入小半碗热水。 >>白萝卜靠近萝卜缨的地方不那么辣，尖尖的根相对要辣一点，给孩子吃选靠近萝卜缨的地方。
3. 放入料理机，搅打一下。
4. 打好后，将蜂蜜加入，再打几下。 >>我加的蜂蜜用的白色缎蜜，比较香，口感比较好，你们可以试试。
5. 倒出来可以喝啦，总体感觉还好，有一点点白萝卜的辣。
6. 生姜可以散寒，蜂蜜生姜萝卜饮有润肠通便，健脾养胃的作用。
7. 别问我能不能萝卜煮熟了再打就不辣了，我不知道，苑惠清主任医师说的步骤就是上面的步骤。
小贴士
- 我是一名国家儿童营养师，熟知婴幼儿健康饮食需求，精通厨艺，
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菜谱创建于:2018年01月31日 10:29
