🍹夏·思慕雪杯Smoothies

🍹夏·思慕雪杯Smoothies

2016年流行开来的思慕雪杯,流行是有道理的 用高纤维营养的水果搭配酸奶,既好吃又健康 不喝杯酸甜可口的思慕雪杯 怎么敢说夏天来了呢

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食材

  • 圣女果 若干
  • 苹果 一个
  • 橙子 一个
  • 白砂糖 少许
  • 酸奶 一杯
  • 玉米脆粒(网厨可买) 一包

步骤

🍹夏·思慕雪杯Smoothies,倒少许<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 869'>白砂糖</a>

1. 倒少许白砂糖

🍹夏·思慕雪杯Smoothies,用浸水后的纸巾擦拭杯口

2. 用浸水后的纸巾擦拭杯口

🍹夏·思慕雪杯Smoothies,来回滚动瓶口

3. 来回滚动瓶口

🍹夏·思慕雪杯Smoothies,简单的一个举动,就让瓶子变得可爱

4. 简单的一个举动,就让瓶子变得可爱

🍹夏·思慕雪杯Smoothies,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3438'>圣女果</a>切薄片

5. 圣女果切薄片

🍹夏·思慕雪杯Smoothies,贴近杯壁环绕一圈

6. 贴近杯壁环绕一圈

🍹夏·思慕雪杯Smoothies,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 591'>苹果</a>榨汁

7. 苹果榨汁

🍹夏·思慕雪杯Smoothies,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 626'>橙子</a>榨汁

8. 橙子榨汁

🍹夏·思慕雪杯Smoothies,分开碗装

9. 分开碗装

🍹夏·思慕雪杯Smoothies,倒一层<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 885'>酸奶</a>铺垫

10. 倒一层酸奶铺垫

🍹夏·思慕雪杯Smoothies,剩下的酸奶分两半

11. 剩下的酸奶分两半

🍹夏·思慕雪杯Smoothies,三分之二的橙子汁和一半的酸奶混合

12. 三分之二的橙子汁和一半的酸奶混合

🍹夏·思慕雪杯Smoothies,搅均

13. 搅均

🍹夏·思慕雪杯Smoothies,缓慢倒入杯中

14. 缓慢倒入杯中

🍹夏·思慕雪杯Smoothies,剩下的三分之一橙汁倒入杯中

15. 剩下的三分之一橙汁倒入杯中

🍹夏·思慕雪杯Smoothies,全部苹果汁与另一半的酸奶混合

16. 全部苹果汁与另一半的酸奶混合

🍹夏·思慕雪杯Smoothies,从中间倒入

17. 从中间倒入

🍹夏·思慕雪杯Smoothies,倒入杯中

18. 倒入杯中

🍹夏·思慕雪杯Smoothies,加玉米脆粒(网厨买的)可甜了,可脆了

19. 加玉米脆粒(网厨买的)可甜了,可脆了

🍹夏·思慕雪杯Smoothies,铺上

20. 铺上

🍹夏·思慕雪杯Smoothies,完成✅

21. 完成✅

菜谱创建于:2016年05月19日 19:39

应季菜肴

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