酸奶思慕雪

酸奶思慕雪

思慕雪是一种健康饮食概念,它基本上是一种杯中的健康食品,同时也可以理解为一种富含维生素的快餐小吃或甜点.思慕雪的主要成分是新鲜的水果或者冰冻的水果,用搅拌机打碎后加上碎冰、果汁、雪泥、乳制品等,混合成半固体的饮料。 酸奶和水果,除了美味,还可以吃的更漂亮。

格蓝蓝

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食材

  • 纯牛奶 1升
  • 酸奶菌粉 1袋
  • 白砂糖 60克
  • 蓝莓 适量
  • 草莓 300克
  • 桑葚 适量
  • 猕猴桃 1个
  • 巧克力饼干棒 3根

步骤

酸奶思慕雪,准备食材

1. 准备食材

酸奶思慕雪,将制作酸奶的不锈钢容器在热水中烫一下。

2. 将制作酸奶的不锈钢容器在热水中烫一下。

酸奶思慕雪,晾干

3. 晾干

酸奶思慕雪,4、	牛奶倒入锅里,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 869'>白砂糖</a>,小火加热,不用烧开,加热至白糖融化,锅边起泡泡即可。

4. 4、 牛奶倒入锅里,加入白砂糖,小火加热,不用烧开,加热至白糖融化,锅边起泡泡即可。

酸奶思慕雪,5、	倒入晾好的容器中,放晾。

5. 5、 倒入晾好的容器中,放晾。

酸奶思慕雪,6、	倒入菌粉,搅拌均匀。

6. 6、 倒入菌粉,搅拌均匀。

酸奶思慕雪,7、	放入酸奶机,发酵6-10个小时即可。

7. 7、 放入酸奶机,发酵6-10个小时即可。

酸奶思慕雪,8、	发酵四个小时的酸奶,已经呈半凝固状态

8. 8、 发酵四个小时的酸奶,已经呈半凝固状态

酸奶思慕雪,9、	发酵6小时的酸奶,基本上已经可以了。

9. 9、 发酵6小时的酸奶,基本上已经可以了。

酸奶思慕雪,10、	把发酵好的酸奶放入冰箱冷藏一夜,酸奶的状态会更好。

10. 10、 把发酵好的酸奶放入冰箱冷藏一夜,酸奶的状态会更好。

酸奶思慕雪,11、	<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 592'>草莓</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 623'>蓝莓</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 621'>桑葚</a>洗干净浸泡15分钟。

11. 11、 草莓蓝莓桑葚洗干净浸泡15分钟。

酸奶思慕雪,12、	<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 596'>猕猴桃</a>削皮。

12. 12、 猕猴桃削皮。

酸奶思慕雪,13、	草莓切成薄片。

13. 13、 草莓切成薄片。

酸奶思慕雪,14、	贴在玻璃杯的杯壁。

14. 14、 贴在玻璃杯的杯壁。

酸奶思慕雪,15、	取出冷藏好的酸奶,此时的酸奶呈果冻状。

15. 15、 取出冷藏好的酸奶,此时的酸奶呈果冻状。

酸奶思慕雪,16、	将酸奶倒入杯子里。

16. 16、 将酸奶倒入杯子里。

酸奶思慕雪,17、	只加一半的原味酸奶即可。

17. 17、 只加一半的原味酸奶即可。

酸奶思慕雪,18、	取出一部分酸奶放入料理杯,加草莓。

18. 18、 取出一部分酸奶放入料理杯,加草莓。

酸奶思慕雪,19、	用料理棒打碎,酸奶和草莓完全混合。

19. 19、 用料理棒打碎,酸奶和草莓完全混合。

酸奶思慕雪,20、	倒入杯子里,倒满。

20. 20、 倒入杯子里,倒满。

酸奶思慕雪,21、	猕猴桃切成薄片,并切成两片。

21. 21、 猕猴桃切成薄片,并切成两片。

酸奶思慕雪,22、	贴在另外一个杯子的杯壁上,倒满酸奶即可。

22. 22、 贴在另外一个杯子的杯壁上,倒满酸奶即可。

酸奶思慕雪,23、	用水果和巧克力饼干棒装饰一下,好喝又好看的酸奶思慕雪就做好了。

23. 23、 用水果和巧克力饼干棒装饰一下,好喝又好看的酸奶思慕雪就做好了。

酸奶思慕雪,请输入文字说明

24. 请输入文字说明

酸奶思慕雪,请输入文字说明

25. 请输入文字说明

小贴士

  1. 1、 做酸奶的时候,容器一定要用热水烫一下。
  2. 2、菌粉要搅拌均匀。
菜谱创建于:2017年06月02日 19:23

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