蔬菜水果沙拉

蔬菜水果沙拉

减肥，食欲不振时的最爱。

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食材

  • 梨 一个
  • 西包菜 适量
  • 紫甘蓝 适量
  • 鸡蛋 一个
  • 圣女果 适量
  • 沙拉汁 适量

步骤

蔬菜水果沙拉,准备食材。

1. 准备食材。

蔬菜水果沙拉,蔬菜洗净。

2. 蔬菜洗净。

蔬菜水果沙拉,水果蔬菜切块或切丝。

3. 水果蔬菜切块或切丝。

蔬菜水果沙拉,熟<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>，煮<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>时加点盐剥<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>就十分容易～（<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>壳碎了:-(）

4. 熟鸡蛋，煮鸡蛋时加点盐剥鸡蛋就十分容易～（鸡蛋壳碎了:-(）

蔬菜水果沙拉,摆盘！

5. 摆盘！

蔬菜水果沙拉,完成！

6. 完成！

菜谱创建于:2018年03月21日 18:35
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