高颜值巨无霸三明治
简单快手，十分钟就可以做好一个颜值超高的三明治🥪
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食材
- 鸡胸肉 半块
- 吐司 两片
- 西红柿 一小个
- 黄瓜 一小段
- 鸡蛋 两个
- 包菜 3片
- 番茄辣椒酱 适量
- 千岛酱 适量
- 保鲜膜 适量
步骤
1. 鸡胸肉切成片 ，薄厚根据自己的喜好来
2. 加入蚝油，胡椒粉，生粉拌匀，放入冰箱腌制！其实头一天晚上腌好，第二天早上直接做
3. 准备好所有材料
4. 鸡胸肉直接煎熟，不用放油
5. 包菜用开水烫一下就捞起来
6. 两个鸡蛋煮熟
7. 把鸡蛋切成片
9. 推荐这个番茄辣椒酱，真的好好吃
10. 这个千岛酱也不错！酱根据自己的喜好放吧
11. 拿一片吐司，放在保鲜膜上
12. 抹上自己喜欢的酱
13. 放一层青菜
14. 放一层鸡胸肉
15. 把鸡蛋放上去，一定要放正中间哦，切出来才好看
16. 放一层黄瓜，中间可以自己加各种酱，我放了千岛酱
17. 在放西红柿
18. 再放一层鸡肉，记得放正中间
19. 然后把剩下的材料全部放块，填补两头
20. 最后那一片面包抹上自己喜欢的酱
21. 盖上去
22. 超级厚实的三明治就马好了
23. 然后用地部的保鲜膜把三明治抱起来，包紧实一点
24. 最后拿刀从正中间切开，好看的不得了
25. 一个手都拿不下的三明治就做好了
26. 嘴巴得张的足够大，一口下去贼满足
27. 配上一杯奶，营养味道腌颜值都超高的早餐就做好了
小贴士
- 1⃣️三明治里面的食材可以随意，自己搭配，牛油果，三文鱼，胡萝卜都可以，尽量选颜色好看一点的食材
- 2⃣️酱也可以根据自己的喜好选，怕胖的妹子可以就番茄酱
- 3⃣️保鲜膜是关键，一定要包紧实，不然切了会散！
菜谱创建于:2018年04月20日 08:28
