快手早餐——手抓饼

快手早餐——手抓饼

每天早上起来就像打仗一样，孩子要上学，自己要上班，所以时间很紧张，但是这款手抓饼就能轻松搞定我们的早餐，既有营养，又健康!

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食材

  • 手抓饼坯 2个
  • 鸡蛋 2个
  • 生菜 2片
  • 火腿肠 2根
  • 甜面酱 适量

步骤

快手早餐——手抓饼,电饼铛预热后不用刷油，直接放入一个冷冻的手抓饼坯（超市都有卖，无需解冻）

1. 电饼铛预热后不用刷油，直接放入一个冷冻的手抓饼坯（超市都有卖，无需解冻）

快手早餐——手抓饼,一面煎至微黄后翻面再煎另外一面，煎好后盛出。

2. 一面煎至微黄后翻面再煎另外一面，煎好后盛出。

快手早餐——手抓饼,打入一个<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>（也可以直接在饼的表面打散），再放入一根<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 437'>火腿肠</a>（可以对半切开，也可以整根），煎好后盛出。

3. 打入一个鸡蛋（也可以直接在饼的表面打散），再放入一根火腿肠（可以对半切开，也可以整根），煎好后盛出。

快手早餐——手抓饼,饼上刷一层<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 712'>甜面酱</a>。

4. 饼上刷一层甜面酱。

快手早餐——手抓饼,放入煎好的鸡蛋。

5. 放入煎好的鸡蛋。

快手早餐——手抓饼,再放上火腿肠。

6. 再放上火腿肠。

快手早餐——手抓饼,放上一片<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 121'>生菜</a>。

7. 放上一片生菜。

快手早餐——手抓饼,卷起来，用油纸和麻绳固定。

8. 卷起来，用油纸和麻绳固定。

快手早餐——手抓饼,成品。是不是很简单?

9. 成品。是不是很简单?

快手早餐——手抓饼,美味的早餐就做好了。

10. 美味的早餐就做好了。

小贴士

  1. 这款手抓饼味道偏咸，如果不喜欢甜面酱的味道，可以换成其它的酱料如：番茄酱、花生酱、巧克力酱……
菜谱创建于:2018年05月11日 15:44
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