快手早餐—口袋三明治

快手早餐—口袋三明治

口袋三明治食材随意搭配,简单易操作,也方便外出携带。

紫煜

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食材

  • 吐司片 2片
  • 鸡蛋 1-2个
  • 秋葵 6个左右
  • 生菜叶 5片左右
  • 火腿 1段
  • 沙拉酱 少量

步骤

快手早餐—口袋三明治,吐司片2片

1. 吐司片2片

快手早餐—口袋三明治,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 92833'>生菜叶</a>适量洗净

2. 生菜叶适量洗净

快手早餐—口袋三明治,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>煎成蛋饼

3. 鸡蛋煎成蛋饼

快手早餐—口袋三明治,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 70'>秋葵</a>焯水

4. 秋葵焯水

快手早餐—口袋三明治,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 438'>火腿</a>切片

5. 火腿切片

快手早餐—口袋三明治,铺保鲜膜,吐司上涂抹<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4856'>沙拉酱</a>,另外一片也涂抹。

6. 铺保鲜膜,吐司上涂抹沙拉酱,另外一片也涂抹。

快手早餐—口袋三明治,放两片生菜叶

7. 放两片生菜叶

快手早餐—口袋三明治,放煎蛋

8. 放煎蛋

快手早餐—口袋三明治,摆放火腿、秋葵

9. 摆放火腿、秋葵

快手早餐—口袋三明治,再放一个煎蛋

10. 再放一个煎蛋

快手早餐—口袋三明治,再放一层生菜叶

11. 再放一层生菜叶

快手早餐—口袋三明治, 盖上另外一片吐司片,用保鲜膜包紧。

12. 盖上另外一片吐司片,用保鲜膜包紧。

快手早餐—口袋三明治,用锋利的刀从中间切开。

13. 用锋利的刀从中间切开。

快手早餐—口袋三明治,是不是很简单。

14. 是不是很简单。

快手早餐—口袋三明治,成品。

15. 成品。

小贴士

  1. 里面的食材根据自己的喜好随意更换,胡萝卜丝、黄瓜丝、肉松、培根之类的都可以。
菜谱创建于:2018年08月25日 15:18

应季菜肴

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