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通乳

通乳

通乳的家常做法,共“280”个通乳相关菜谱
  1. 炖鸡蛋
    作者:颖宝美食
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    炖鸡蛋
    10分钟快手早餐—鸡蛋羹㊙️㊙️口感香软滑嫩❗️入口即化❗️每天一碗,好吃到舔盘😍🌻鸡蛋羹虽说是很普通的家常菜,但是很多人却做不好,蒸出的鸡蛋羹口感不滑嫩,还有蜂窝,难怪孩子会不爱吃😂蒸鸡蛋羹时,加水这一步很关键,很多人就是错在这一步上。关于加水这一步,涉及到两个问题,第一个问题是加冷水还是加温水,第二个问题是鸡蛋和水的比例是多少,水的用量直接影响到鸡蛋羹的口感,掌握这两个窍门,要蒸出嫩滑、无蜂窝的鸡蛋羹并不难😊一起来看看做法吧!
  2. 回味无穷虾
    作者:蘑菇
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    回味无穷虾
    从小到大最爱吃的是什么?当然是虾啦! 盐水虾、啤酒虾、麻辣虾、卤虾、醉虾数不尽的美味虾 今天带大家一起做吃过一次忘不了的秘制虾
  3. 香肠、香菇、海苔蒸蛋
    作者:0o沈惜庄o0
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    香肠、香菇、海苔蒸蛋
    隔壁家宝宝馋哭了(づ ̄ ³ ̄)づ
  4. 蒜泥茼蒿
    作者:营养师马莉
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    蒜泥茼蒿
    茼蒿的特殊气味,会让你真切的感受到春天的到来,还不把他的Ta端上桌?
  5. 滋养补气、高钙润肺的花生牛奶露-带带
    作者:朝暖
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    滋养补气、高钙润肺的花生牛奶露-带带
    落花生性平,味甘,被誉为“素中之荤” 含有丰富的脂肪油和蛋白质 能滋补气血,润肠通乳,减少胆固醇堆积 对哺乳期、老人都非常好 适宜全家人食用 花生的清香,牛奶的营养,两者在一起更配哟; 快给你心爱的人,来一杯吧~~哈哈
  6. 红枣莲藕汤
    作者:唐小棠
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    红枣莲藕汤
    营养又好喝~
  7. 黄瓜酿肉
    作者:唐小棠
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    黄瓜酿肉
    黄瓜可以提高免疫力,还有抗氧化等作用。黄瓜作为一种蔬菜,其实含有丰富的维生素,例如维生素C,能够提高人体免疫力。同时黄瓜还有抗氧化作用,能够起到抗肿瘤的目的。黄瓜含有丰富的维生素E,能够延年益寿。
  8. 胡萝卜玉米排骨汤
    作者:西蘭
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    胡萝卜玉米排骨汤
    煲汤算是菜里面做法最简单的了,简单地说,所有的食材和调料加入,一起煮熟就可以了。食材简单,步骤简单,但汤要做到好喝却没有那么容易,这次用砂锅慢煲了一锅胡萝卜玉米排骨汤,果真比高压锅做出来的有味道,连汤都是奶白色的。超营养!
  9. 生滚牛肉粥
    作者:营养师马莉
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    生滚牛肉粥
    大学时代在南方,经常会食生滚靓粥,毕业多年,时常回忆,如今只能自己动手做一碗生滚牛肉粥,以解心头思念。
  10. 红枣花生凤爪汤
    作者:爱吃鱼de小肥肥
    2098 1614
    红枣花生凤爪汤
    花生味甘性平,含有丰富的维生素和矿物质,可以促进人体的生长发育,其所含的儿茶素对人体具有很强的抗老化作用。花生还含有丰富的脂肪油和蛋白质,具有润肺止咳、滋补气血及养血通乳之功效。 鸡爪具有颇高的营养价值,其含有的丰富钙质及胶原蛋白,不但能软化血管,同时具有美容功效。常食鸡爪,不但可以补钙,起到强筋健骨的作用,还能美容护肤、消除水肿,提高免疫力。 花生与鸡爪搭配一起煮汤,具有养血催乳、活血止血、强筋健骨的功效。特别适合妇女产后食用,可帮助促进乳汁分泌,有利于子宫恢复,促进恶露的排除,防止产后出血。
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