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通乳

通乳

通乳的家常做法,共“362”个通乳相关菜谱
  1. 虫草花海带脊骨汤
    作者:沙小囡
    6433 658
    虫草花海带脊骨汤
    天寒细熬暖身汤 海带汤御寒:海带含有大量的碘,有助于甲状腺激素合成,具有产热效应,提高人体基础代谢,并使皮肤的血流加快。
  2. 简单易学美容补钙的清炒虾仁
    作者:包小厨
    780 19
    简单易学美容补钙的清炒虾仁
    嫩滑的虾仁,清香的黄瓜,两者用清淡的味道带给食客还原本真的味道。 虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死; 虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;黄瓜具有抗衰老,瘦身减肥的功效。
  3. 简易版猪脚姜
    作者:JDreamer
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    简易版猪脚姜
    传统的猪脚姜,前前后后需要用到一个月的时间来制作。这是为了尽可能释放各种食材的精华,而且是越煮越香的,但是作为普通的家庭食用,用一两天的时间制作也是足够的了。 因为一个人居住没买砂锅,所以用的是铁锅代替,有条件的还是尽可能食用砂锅,因为砂锅保温的特性,能让食材更加充分的吸收味道,吃起来更香。
  4. 桂花红豆豆浆
    作者:胖胖之家
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    桂花红豆豆浆
    美颜、清火、润肺 桂花可以散寒破结,化痰止咳。   红豆可以除热毒,散恶血,消胀满,利小便,通乳。
  5. 红枣莲藕汤
    作者:唐小棠
    1821 68
    红枣莲藕汤
    营养又好喝~
  6. 木瓜玉米汤
    作者:尧尧妈妈
    2250 86
    木瓜玉米汤
    木瓜可促进乳腺分泌,玉米和排骨不光通乳,还可补钙,补充维生素和蛋白质,增加体质。玉米中的膳食纤维还有利于消化排毒。
  7. 炸小河虾
    作者:胸有成竹1966
    7017 221
    炸小河虾
    虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;河虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;河虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。
  8. 三鲜蒸饺
    作者:八面是Limno
    2054 33
    三鲜蒸饺
    虾仁章鱼猪肉馅,鲜美的很~
  9. 胡萝卜玉米排骨汤
    作者:西蘭
    6132 1365
    胡萝卜玉米排骨汤
    煲汤算是菜里面做法最简单的了,简单地说,所有的食材和调料加入,一起煮熟就可以了。食材简单,步骤简单,但汤要做到好喝却没有那么容易,这次用砂锅慢煲了一锅胡萝卜玉米排骨汤,果真比高压锅做出来的有味道,连汤都是奶白色的。超营养!
  10. 养胃山药饼
    作者:梅朵时光
    7867 2779
    养胃山药饼
    山药含有淀粉酶、多酚,维生素B1等物质,有健脾养胃,降血糖,益肺止咳等功效。
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