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通乳

通乳

通乳的家常做法,共“266”个通乳相关菜谱
  1. 大蒜泡椒焖鲇鱼
    作者:雯婷茜子
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    大蒜泡椒焖鲇鱼
    鲇鱼的肉质非常细滑,含有的蛋白质和脂肪较多,鱼周身无鳞,刺少,又容易消化,特别适合给老人和儿童炖汤喝。鲇鱼还是很好的催乳佳品,并能滋阴养血,补中气,开胃,妇女产后食疗滋补,或者给体弱和营养不良的孩子补充营养都有很好的食疗效果。
  2. 板栗烧鸡翅
    作者:敏茹意
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    板栗烧鸡翅
    吃鸡吃鸡,大吉大利!快过年了,年夜饭必不可少的一道菜!
  3. #猪年#莲藕炒肉
    作者:敏茹意
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    #猪年#莲藕炒肉
    连藕炒肉特别好吃,味道超级棒,很下饭,全家人都喜欢!
  4. 可乐鸡翅根
    作者:八面是Limno
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    可乐鸡翅根
    可乐代替糖,来做鸡翅根。
  5. 炸小河虾
    作者:胸有成竹1966
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    炸小河虾
    虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;河虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;河虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。
  6. #客家美食#清明粄
    作者:西瓜甜甜
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    #客家美食#清明粄
    在客家,清明节没吃到清明粄,那就等于没有过清明节,那是假装在过节! 清明粄是指每年的清明节,在客家地区,大家都要到野外踏青,趁便采摘些鲜嫩的苎叶、艾叶、白头翁、黄花艾等青草,用于做青粄。据了解,吃清明粄是我们客家地区流传上百年的习俗。 “粄”为客家方言里各类糯米、粘米糕点的通称。艾粄因一般在清明期间制作使用,故属于清明粄。 清明粄,是一种美味的特色传统小吃,属于客家菜。用粘米粉、糯米粉、艾草等做成,因加有艾草,故具有一定的药用保健功能。 艾草暖胃通乳,对小儿咳嗽具有一定的治疗作用。
  7. 水嫩蒸蛋
    作者:辛墨墨的小食光
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    水嫩蒸蛋
    孩子不喜欢吃鸡蛋,要知道蛋类对孩子可是好处多多,不吃怎么行?所以咱就得来个花样蒸蛋羹来打动孩子的食欲了。秋葵是最近几年非常流行的保健蔬菜,营养丰富,长得像个小辣椒。我就利用​秋葵的外形特征切成片状和鸡蛋羹搭配在一起,成品看起来就像是一颗一颗的星星点缀在天空中,孩子立刻就被它吸引了,不用哄的把这碗蒸蛋羹吃了个精光,所以有的时候只要我们稍微花点心思,就能有意想不到的收获呢!
  8. 莲子无花果膨鱼腮扇骨汤
    作者:陀螺妈妈zjr
    1875 168
    莲子无花果膨鱼腮扇骨汤
    最近天气早晚温差大,气候干燥,感冒,呼吸道疾病容易受感染传播! 这个时候最合适的就是来一锅我老家的特色养生健体老火靓汤了!正所谓有病治病,无病健体! 膨鱼腮莲子无花果煲猪骨,此汤清热解毒,养心安神,滋阴益肾,健胃消食,润肺止咳以及提高免疫力等!适合大部分人群饮用,特别小孩子免疫力低下的! 膨鱼腮煲汤还是老家人月子汤之一,说有解毒及催乳作用!
  9. 菠菜木耳炒鸡蛋
    作者:营养师马莉
    2161 164
    菠菜木耳炒鸡蛋
    这是一道春季小菜,颜色好看,营养丰富,做给老人小孩吃最好不过了,减脂人群也可以把TA添加至菜谱里。
  10. 情人节佳品--木瓜酸奶布丁
    作者:秋天到枫叶红7
    1860 228
    情人节佳品--木瓜酸奶布丁
    木瓜果皮光滑美观,果肉厚实细致,有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称,是岭南四大名果之一。 木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等,还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪,具有健脾消食,补充营养,通乳抗癌等功效。 木瓜是很多女性钟爱的水果,食用方法也是多种多样,可炖、可煮、可榨汁,制作成各种甜品。酸奶也是女士们的最爱,木瓜配以酸奶调制成布丁,是很经典的甜品之一
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