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通乳

通乳

通乳的家常做法,共“307”个通乳相关菜谱
  1. 恨不能吮手指的好味➕茄汁油焖大虾
    作者:阿晨悠悠
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    恨不能吮手指的好味➕茄汁油焖大虾
    阿晨从小就喜欢吃河鲜海产,虽然不在海边,不过身处鱼米之乡,鱼和虾都是不断的。其实就鱼虾而言,只要食材够新鲜,阿晨最喜欢的还是清蒸鱼和白灼大虾😛,原汁原味最好吃 有天猫之后,阿晨经常在上面买海鲜。这次的海虾很不错哦,1800g,大概有90只,只要108块,非常适合家庭购买哦,决定吃完再买个四份😛 扯远了,回到今天的菜上来,因为毕竟是速冻海虾,所以收到后阿晨做了这个茄汁油焖大虾来试试菜。虾肉紧实,口感回甜,很不错哦。感兴趣的宝宝们,快来看看吧
  2. 冰糖肘子
    作者:木易厨房
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    冰糖肘子
    过节,宴客,家里餐桌上总少不了来一道硬菜。这道冰糖肘子,肥而不腻,总是能得到大家的一致好评。
  3. 豆皮金针菇卷
    作者:糖果爱生活
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    豆皮金针菇卷
    减脂素菜,好吃😋不怕胖
  4. 清蒸多宝鱼
    作者:膳自做煮
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    清蒸多宝鱼
    多宝鱼的皮下拥有丰富的胶质,胶质不仅味道非常鲜美,蛋白质含量也极高,具有很好的滋润皮肤和美容作用,它能补肾健脑,经常食用可以滋补健身提高人体免疫力。除此之外,多宝鱼还能软化和保护血管,降低人体中血脂和胆固醇,同时可提高眼睛的抗病能力,并且具备滋补健胃、消水利肿、通乳以及清热解毒的功效,特别是对孕妇胎动不安、妊娠性水肿有很好的功效。
  5. 蒜香茄条
    作者:豆妈maomao
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    蒜香茄条
    茄子可清热解暑,茄子属于寒凉性食物,有清热活血,消肿止痛的功效。每天坚持服用蒸茄子,长期下来,有治疗内痔出血,改善便秘的功效。
  6. 紫薯发糕
    作者:豆妈maomao
    1285 38
    紫薯发糕
    不是所有的发糕都是用来蒸的,平底锅煎一个也是美美哒
  7. 死面卷子
    作者:小姿0118
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    死面卷子
    超级好吃,无需发面的死面卷子,一口一个 ,味道好,有嚼劲😜
  8. 香辣羊排
    作者:NANA的美食工坊
    696 8
    香辣羊排
    吃什么东西既暖身又滋补?相信很多人首选羊肉。据《本草纲目》记载,羊肉性温,味甘,益气补虚。冬季食用可达到进补和防寒的双重效果,并有温补气血、补肾衰、通乳治带、助元益精等功效。 一般来说羊肉的吃法也就那么几样,除了涮火锅、葱爆、红焖和炖之外吃的都比较少。尤其是炖,让人很头疼 ,主要是因为比较的费劲。而且有的人对羊肉的味道接受起来有一定的困难所以干脆不吃,这实在是可惜啊。 今天我介绍的这道香辣羊排用的是羊肋排,当然您也可以选用羊肉切成厚片来做,一切都看您的喜好而定。做法同样是相当简单易学,配料也不复杂,味道又好,喜欢吃的朋友和喜欢辣口的不要错过。您要是怕辣也没关系,辣椒可以少放点,提提味儿就行了。我对辣接受起来还可以,所以做得味道重一点~
  9. 茄汁焖大虾
    作者:胸有成竹1966
    11911 9121
    茄汁焖大虾
    吃虾的好处很多,祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。 虾的营养价值很高,全身是宝。虾脑,含有人体必需的氨基酸、脑磷脂等营养成分;虾肉含有大量蛋白质、碳水化合物;虾皮含有虾红素、钙、磷、钾等多种人类所需的营养成分;虾是高蛋白、低脂肪的水产品。蛋白质含量高达40%以上,粗脂含量7%左右,钙含量9%,除此之外还含有丰富的胡萝卜素、维生素和人体必需的8种氨基酸。 今天我做的是茄汁大虾,口味酸甜,味道鲜香,外酥里嫩。
  10. 虾仁西兰花
    作者:我叫一尾鱼
    5299 3053
    虾仁西兰花
    虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。 虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。
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