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通乳

通乳

通乳的家常做法,共“275”个通乳相关菜谱
  1. 香菇肉末豆腐
    作者:糖果爱生活
    1385 45
    香菇肉末豆腐
    超有味的下饭菜
  2. 年味――宴客小炒西兰花炒虾仁
    作者:孩妈妮妮
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    年味――宴客小炒西兰花炒虾仁
    清淡、鲜甜的一道菜。虾仁营养丰富,肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
  3. 茄子粉丝煲
    作者:豆妈maomao
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    茄子粉丝煲
    茄子油炸后,搭配粉丝,能吃出红烧肉的感觉,真的是颜值高,口感好,简单好做。
  4. 茭白木耳炒肉
    作者:八面是Limno
    780 29
    茭白木耳炒肉
    荤素搭配伴有酱香,有菜有肉一口满足。
  5. 番茄黄豆猪蹄汤
    作者:味谷的厨房
    9818 2895
    番茄黄豆猪蹄汤
    这是一道单是视觉及嗅觉上就让人食欲大增的美容汤,味美营养、补脾益胃,养血通乳。猪蹄含有丰富的胶原蛋白,而黄豆中含有大量大豆蛋白,很多人吃猪蹄汤觉得肥腻,这道汤加入了番茄(西红柿),番茄有美容瘦身之效,维生素含量丰富。与猪蹄搭配,互取所长的同时,又很好的缓解了油腻。 色香味俱全,再没胃口的童鞋看见此番茄猪蹄汤都HOLD不住口水不由自主吞咽。。。。
  6. 韭菜炒鸭血
    作者:八面是Limno
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    韭菜炒鸭血
    鸭血除了涮火锅,还可以爆炒!
  7. 鲫鱼豆腐羹
    作者:惠尔宝破壁机
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    鲫鱼豆腐羹
    鲫鱼加上豆腐就好比锦上添花,味道更鲜美,营养更丰富!是老少皆宜的佳品。豆腐为补益清热养生食品,常食之,可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。鲫鱼又称喜头鱼,意即生子有喜时食用。鲫鱼营养丰富,有良好的催乳作用,对母体身体恢复有很好的补益作用。配用豆腐,益气养血、健脾宽中,豆腐亦富有营养,含蛋白质较高,对于产后康复及乳汁分泌有很好的促进作用。
  8. 酱香排骨
    作者:豆妈maomao
    737 29
    酱香排骨
    不用炒糖色无油烟,一碗好的酱料汁就成功了一半,这绝对是最傻瓜的做法,零难度易操作。
  9. 鲶鱼菜脯汤
    作者:向日葵~~娜
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    鲶鱼菜脯汤
    鲶鱼含有丰富的蛋白质和矿物质等营养元素,特别适合体弱虚损、营养不良之人食用。而且具有补气、滋阴、催乳、开胃、利小便之功效
  10. 芦笋炒牛肉
    作者:唐小棠
    693 38
    芦笋炒牛肉
    芦笋中含有丰富的维生素a、维生素b以及叶酸,可以促进胃肠道内胃液的分泌,能起到开胃健脾的作用,芦笋中还有一定量的纤维素,可以促进胃肠道的消化吸收,能轻松带走体内的毒素,能起到排便、去油腻的作用。
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