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通乳

通乳

通乳的家常做法,共“180”个通乳相关菜谱
  1. 生滚牛肉粥
    作者:营养师马莉
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    生滚牛肉粥
    大学时代在南方,经常会食生滚靓粥,毕业多年,时常回忆,如今只能自己动手做一碗生滚牛肉粥,以解心头思念。
  2. 番茄香酥虾球
    作者:0桃花潭0
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    番茄香酥虾球
    这道番茄香酥虾球又是一道小朋友们最爱的佳肴,外酥里嫩,酸甜可口,非常下饭,下面介绍一下吃虾的好处:虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。日本大阪大学的科学家发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。不管何种虾,都含有丰富的蛋白质,营养价值很高,其肉质和鱼一样松软,易消化,而且无腥味和骨刺,同时含有丰富的矿物质(如钙、磷、铁等),海虾还富含碘质,对人类的健康极有裨益。根据科学的分析,虾可食部分蛋白质占16~20%左右。
  3. #猪脚#炖猪脚
    作者:敏茹意
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    #猪脚#炖猪脚
    猪蹄含有丰富的胶原蛋白,有润肤抗皱,延缓衰老等功效……
  4. 鲜虾砂锅粥
    作者:薯条沾腐乳
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    鲜虾砂锅粥
  5. 木莲豆腐(家乡美食)
    作者:薇薇
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    木莲豆腐(家乡美食)
    木莲籽(原名:薜荔果,假酸浆)有很黏的果胶,薜荔果含蛋白质糖类多种维生素及矿物质,祛风除湿,活血通络,消肿解毒,补肾,通乳之功效。夏天必备解暑凉品。名称是木莲豆腐,实际跟豆一点关系都没有。(原料木莲子可以在淘宝网上买)
  6. 椰香坚果乳酪条
    作者:傻妞主妇
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    椰香坚果乳酪条
    加入各种坚果的酥香的饼底, 细腻的乳酪和酸酸的蔓越梅,还有淡淡的奶香, 还有上边那层一咬就散的椰蓉, 因为加入了酸奶, 芝士部分没有普通乳酪条的腻,很清爽,
  7. 砂锅炖羊肉
    作者:茗茗爱美食
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    砂锅炖羊肉
    糟香思故乡!炖羊肉加些糟,味道鲜美,一点羊骚味也没有,在福建闽北很喜欢用酒糟做调料。
  8. 炖鸡蛋
    作者:颖宝美食
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    炖鸡蛋
    10分钟快手早餐—鸡蛋羹㊙️㊙️口感香软滑嫩❗️入口即化❗️每天一碗,好吃到舔盘😍🌻鸡蛋羹虽说是很普通的家常菜,但是很多人却做不好,蒸出的鸡蛋羹口感不滑嫩,还有蜂窝,难怪孩子会不爱吃😂蒸鸡蛋羹时,加水这一步很关键,很多人就是错在这一步上。关于加水这一步,涉及到两个问题,第一个问题是加冷水还是加温水,第二个问题是鸡蛋和水的比例是多少,水的用量直接影响到鸡蛋羹的口感,掌握这两个窍门,要蒸出嫩滑、无蜂窝的鸡蛋羹并不难😊一起来看看做法吧!
  9. 碳烧水果捞
    作者:七娘
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    碳烧水果捞
    炎热的夏季来了,凉凉的水果捞,既好吃又有营养,还可以瘦身哦⊙∀⊙!
  10. 糖水鸡蛋汤
    作者:尝尝好味道a
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    糖水鸡蛋汤
    天气忽冷忽热,今天又变凉了,煮碗糖水红枣汤喝,补气血又暖胃,长喝手脚也变得暖和了!
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