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通乳

通乳

通乳的家常做法,共“138”个通乳相关菜谱
  1. 木瓜炖燕窝
    作者:叶子曼
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    木瓜炖燕窝
    燕窝最好吃的方法莫过于木瓜燕窝了,丰胸美颜两不误✌️
  2. 鲜到眉毛掉下来的下饭小菜—雪菜墨鱼
    作者:落落
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    鲜到眉毛掉下来的下饭小菜—雪菜墨鱼
    墨鱼又称乌贼,墨鱼不但味感鲜脆爽口,蛋白质含量高,具有较高的营养价值,而且富有药用价值。墨鱼具有养血、通经、催乳、补脾、益肾、滋阴、调经、止带的功效。
  3. 鸭腿烧莴苣
    作者:斯佳丽的小厨房
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    鸭腿烧莴苣
    “鸡鸭鱼肉”四大荤菜中,鸭肉蛋白质含量比畜肉含量高得多,脂肪含量适中且分布较均匀。常吃能益气补虚、滋阴,调养脾胃等功效。 莴苣也是我们常吃的蔬菜, 它口感鲜嫩,色泽淡绿,营养丰富, 常吃能开通疏利、消积下气、利尿通乳、强壮机体、防癌抗癌、宽肠通便、促儿童生长发育等功效。
  4. 麻辣过瘾 香辣虾&麻辣香锅
    作者:summer_sweetie
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    麻辣过瘾 香辣虾&麻辣香锅
    虾性温,有开胃排毒 化痰通乳等功效 想吃辣时就来一锅,只需要备好材料炒一炒,无比省事 虾肉甘甜鲜美,加上喜欢的蔬菜和麻辣配料,趁热夹一口,香味扑鼻 麻辣刺激又过瘾,配上一碗米饭,根本停不下来 夏天流着汗也要吃完,冬天整个人马上暖呼呼的~
  5. 香菇鸡肉粥
    作者:木易厨房
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    香菇鸡肉粥
    香菇鸡肉粥里面不仅含有鸡肉的氨基酸和蛋白质,还有胡萝卜素和各种维生素,味道鲜美、易于消化。
  6. 椒盐虾爬子
    作者:祯祯宝贝
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    椒盐虾爬子
    爬虾的营养分析 1.爬虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物; 2.爬虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死; 3.爬虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效; 4.日本大阪大学的科学家最近发现,爬虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。
  7. 冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开处方,胡萝卜白萝卜饺子吃起来
    作者:王梅子营养美食
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    冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开处方,胡萝卜白萝卜饺子吃起来
    常言道:冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开处方。 中国中医科学院博士后苏凤哲介绍,夏天天气暑热,生吃凉、冷食物较多,形成体表阳气盛,体内脾阳虚的状况,多吃生姜,可以有效地保护脾胃的功能。 冬季是一年中阴气最盛的时候,身体表面也是阴气盛,而“阳气在里,胃中烦热”。冬天大家又都喜欢吃肉进补,胃就有点热得受不了了。萝卜“下气、消谷和中、去邪热气”,所以胃中烦热问题就归它解决了,可以起到来起到清凉、解毒、去火的作用。 虽说谚语有点夸张,但冬天的萝卜一定要吃。 亲爱的老妈把白萝卜擦丝晒成干,让我包包子的,说会特别的好吃,有多少年没吃过妈妈做的包子了,算不清楚。 我今天给包成了饺子,白萝卜不仅要吃,胡萝卜也不能拉下,二者合一,加上绿色蔬菜芹菜和肉,荤素搭配,深浅色搭配,做成的饺子,怎么就那么的好吃呢,营养又健康。
  8. 虫草花海带脊骨汤
    作者:沙小囡
    698 425
    虫草花海带脊骨汤
    天寒细熬暖身汤 海带汤御寒:海带含有大量的碘,有助于甲状腺激素合成,具有产热效应,提高人体基础代谢,并使皮肤的血流加快。
  9. 椰香坚果乳酪条
    作者:傻妞主妇
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    椰香坚果乳酪条
    加入各种坚果的酥香的饼底, 细腻的乳酪和酸酸的蔓越梅,还有淡淡的奶香, 还有上边那层一咬就散的椰蓉, 因为加入了酸奶, 芝士部分没有普通乳酪条的腻,很清爽,
  10. 胡萝卜玉米排骨汤
    作者:西蘭
    1074 1007
    胡萝卜玉米排骨汤
    煲汤算是菜里面做法最简单的了,简单地说,所有的食材和调料加入,一起煮熟就可以了。食材简单,步骤简单,但汤要做到好喝却没有那么容易,这次用砂锅慢煲了一锅胡萝卜玉米排骨汤,果真比高压锅做出来的有味道,连汤都是奶白色的。超营养!
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