西柚柠檬汁
第二杯西柚柠檬汁榨好时，好友来电跑步时间到，拎起榨汁机就走。 过马路，穿越人群，带着众多的回头率，来到跑道。 从好友手中夺下碳酸饮料，递上这杯大颗粒果汁。 有些自己以为放不下舍不了的习惯是可以改变的，只要你愿意。 西柚热量很低的水果，果肉亦呈红色，富含多种维生素，以维生素C尤为丰富，是少有的富含钾而几乎不含钠的水果，对于维护心脏、血管、肾脏等器官的功能具有良好的效果。因此，西柚也是高血压、心脏病及肾脏病患者的最佳食疗水果。 用西柚榨成汁对不喜欢喝水而又对饮料情有独钟的人来说，是个很好的过渡品，如果榨得好还能体会到果粒混合着果汁的满足感。
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食材
- 西柚 半个
- 柠檬 半个
- 矿泉水 200毫升
步骤
1. 准备好所有食材。
2. 柠檬切半。
3. 西柚切半。
4. 去皮。
5. 切丁。
6. 装入榨汁机。
7. 挤入柠檬汁。
8. 加水。
9. 拧上榨汁机盖。双击启动按钮，40秒后自动停止（ 这时候的颗粒不大不小刚刚合适）。
10. 装杯。
11. 成品。
12. 成品。
小贴士
- 1、冷藏过后食用口感更佳。
- 2、嗜甜的朋友可以根据自己的口味加白糖或蜂蜜。
- 3、世界上没有不好的食物，也没有全能的食物，合理搭配，吃出健康。
- 4、崇尚健康的灵魂终会相遇，就像你等到我，而我等到你一样。
- 5、分享是一种美德，但原创作品，个人转载请注明出处。商业转载请联系本人。
菜谱创建于:2018年08月28日 14:23
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