紫菜裙带菜鸡蛋汤

紫菜裙带菜鸡蛋汤

裙带菜富含丰富的碘元素,鸡蛋富含蛋白质,这道汤很有营养!

楠楠00

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食材

  • 裙带菜 适量
  • 木耳 适量
  • 鸡蛋 一个
  • 香菜 适量
  • 适量
  • 适量
  • 一勺
  • 胡椒粉 半勺
  • 鸡精 半勺

步骤

紫菜裙带菜鸡蛋汤,先准备点<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 233'>木耳</a>。

1. 先准备点木耳

紫菜裙带菜鸡蛋汤,再准备点<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 280'>裙带菜</a>。

2. 再准备点裙带菜

紫菜裙带菜鸡蛋汤,把木耳泡发一小时。

3. 把木耳泡发一小时。

紫菜裙带菜鸡蛋汤,裙带菜泡发十分钟。

4. 裙带菜泡发十分钟。

紫菜裙带菜鸡蛋汤,准备一个<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>。

5. 准备一个鸡蛋

紫菜裙带菜鸡蛋汤,打入碗中。

6. 打入碗中。

紫菜裙带菜鸡蛋汤,再切好<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>花和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>丝。

7. 再切好花和丝。

紫菜裙带菜鸡蛋汤,锅里热油。

8. 锅里热油。

紫菜裙带菜鸡蛋汤,把葱姜爆香。

9. 把葱姜爆香。

紫菜裙带菜鸡蛋汤,再倒入适量水。

10. 再倒入适量水。

紫菜裙带菜鸡蛋汤,再放入木耳裙带菜。

11. 再放入木耳裙带菜。

紫菜裙带菜鸡蛋汤,煮开。

12. 煮开。

紫菜裙带菜鸡蛋汤,然后加入鸡蛋液。

13. 然后加入鸡蛋液。

紫菜裙带菜鸡蛋汤,再加半勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 720'>胡椒粉</a>。

14. 再加半勺胡椒粉

紫菜裙带菜鸡蛋汤,一勺盐。

15. 一勺盐。

紫菜裙带菜鸡蛋汤,还有半勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 756'>鸡精</a>。

16. 还有半勺鸡精

紫菜裙带菜鸡蛋汤,搅拌均匀。

17. 搅拌均匀。

紫菜裙带菜鸡蛋汤,再撒点<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 131'>香菜</a>。装入碗中。

18. 再撒点香菜。装入碗中。

小贴士

  1. 木耳和裙带菜都要提前泡发。
菜谱创建于:2018年10月28日 18:36

应季菜肴

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