蜜汁烤鸡翅根
鸡翅根有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效，它的胶原蛋白含量丰富，对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处
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食材
- 鸡翅根 11根
- 生抽 3勺
- 老抽 2勺
- 耗油 2勺
- 小米椒 3颗
- 葱段 适量
- 姜片 3片
- 蒜片 3瓣
- 料酒 1勺
- 蜂蜜 1勺
- 盐 1勺
步骤
1. 清理干净的鸡翅根11个
2. 加 葱姜蒜 辣椒 耗油
4. 抓3分钟左右（抓匀）
5. 保鲜膜包好 冷藏一夜
6. 腌制第二天的鸡翅根（腌制2小时也可以，就是不够入味）
7. 再一次用手抓匀
8. 鸡翅根放入烤盘
9. 烤箱预热下 上下火180度 先烤20分钟
10. 腌制鸡翅根的汁 加一勺蜂蜜调匀
11. 刷在鸡翅根上，刷均匀再烤10分钟即可
12. 蜜汁烤鸡翅根 ,我的解馋小零食.
小贴士
- 喜欢其他酱 也可以放进去腌制，比如烤肉酱，喜欢就放。烤箱根据自己家的烤箱适当的去调整时间，因为每个烤箱都不太一样的哦
菜谱创建于:2018年10月30日 02:51
