蜜汁烤鸡翅根

蜜汁烤鸡翅根

鸡翅根有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效,它的胶原蛋白含量丰富,对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处

全娜拉

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食材

  • 鸡翅根 11根
  • 生抽 3勺
  • 老抽 2勺
  • 耗油 2勺
  • 小米椒 3颗
  • 葱段 适量
  • 姜片 3片
  • 蒜片 3瓣
  • 料酒 1勺
  • 蜂蜜 1勺
  • 1勺

步骤

蜜汁烤鸡翅根,清理干净的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4758'>鸡翅根</a>11个

1. 清理干净的鸡翅根11个

蜜汁烤鸡翅根,加 葱姜蒜 辣椒 耗油

2. 加 葱姜蒜 辣椒 耗油

蜜汁烤鸡翅根,抓3分钟左右(抓匀)

4. 抓3分钟左右(抓匀)

蜜汁烤鸡翅根,保鲜膜包好 冷藏一夜

5. 保鲜膜包好 冷藏一夜

蜜汁烤鸡翅根,腌制第二天的鸡翅根(腌制2小时也可以,就是不够入味)

6. 腌制第二天的鸡翅根(腌制2小时也可以,就是不够入味)

蜜汁烤鸡翅根,再一次用手抓匀

7. 再一次用手抓匀

蜜汁烤鸡翅根,鸡翅根放入烤盘

8. 鸡翅根放入烤盘

蜜汁烤鸡翅根,烤箱预热下 上下火180度 先烤20分钟

9. 烤箱预热下 上下火180度 先烤20分钟

蜜汁烤鸡翅根,腌制鸡翅根的汁 加一勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 865'>蜂蜜</a>调匀

10. 腌制鸡翅根的汁 加一勺蜂蜜调匀

蜜汁烤鸡翅根,刷在鸡翅根上,刷均匀再烤10分钟即可

11. 刷在鸡翅根上,刷均匀再烤10分钟即可

蜜汁烤鸡翅根,蜜汁烤鸡翅根 ,我的解馋小零食.

12. 蜜汁烤鸡翅根 ,我的解馋小零食.

小贴士

  1. 喜欢其他酱 也可以放进去腌制,比如烤肉酱,喜欢就放。烤箱根据自己家的烤箱适当的去调整时间,因为每个烤箱都不太一样的哦
菜谱创建于:2018年10月30日 02:51

应季菜肴

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