百变水果  毛樱桃汁

百变水果 毛樱桃汁

毛樱桃个头不大,形状似珍珠,它的含铁量非常高,居水果之首,所以它是补铁补血的好帮手,还能健脑益智,促消化,袪风湿等功效,还能美白呢,爱美的你可不要错过呀。

石榴小厨

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食材

  • 毛樱桃 400克
  • 冰糖 50克
  • 少许

步骤

百变水果  毛樱桃汁,清水里放入少许盐,

1. 清水里放入少许盐,

百变水果  毛樱桃汁,把毛樱桃放进去浸泡20分钟左右,

2. 把毛樱桃放进去浸泡20分钟左右,

百变水果  毛樱桃汁,再用清水反复冲洗干净,沥干水分备用,

3. 再用清水反复冲洗干净,沥干水分备用,

百变水果  毛樱桃汁,锅里放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 866'>冰糖</a>,

4. 锅里放入冰糖

百变水果  毛樱桃汁,煮至冰糖完全融化,

5. 煮至冰糖完全融化,

百变水果  毛樱桃汁,倒入毛樱桃煮至再次开锅,

6. 倒入毛樱桃煮至再次开锅,

百变水果  毛樱桃汁,转中火盖上盖儿再煮一会,把毛樱桃煮碎,

7. 转中火盖上盖儿再煮一会,把毛樱桃煮碎,

百变水果  毛樱桃汁,煮好的汤汁过筛一下,

8. 煮好的汤汁过筛一下,

百变水果  毛樱桃汁,装入杯中可以享用了。

9. 装入杯中可以享用了。

小贴士

  1. 冰糖的量可以根据自己的喜好来调整。
菜谱创建于:2018年11月20日 14:55

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