水果披萨

水果披萨

我们在家给宝宝自制披萨,营养不说,还放心呢,关键它做起来只要10min就完成,早餐来不及做的妈妈,首选它!

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食材

  • 鸡蛋 1个
  • 牛奶 100ml
  • 低筋面粉 80g
  • 奶酪 20g
  • 水果碎 适量

步骤

水果披萨,备好食材

1. 备好食材

水果披萨,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>打散成蛋液,倒入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 219'>牛奶</a>,搅拌均匀
tips:1岁以下的宝宝可以将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 219'>牛奶</a>替换成等量的配方奶

2. 将鸡蛋打散成蛋液,倒入牛奶,搅拌均匀 tips:1岁以下的宝宝可以将牛奶替换成等量的配方奶

水果披萨,筛入面粉
tips:这样面粉不容易结颗粒

3. 筛入面粉 tips:这样面粉不容易结颗粒

水果披萨,搅拌至面糊无颗粒状态

4. 搅拌至面糊无颗粒状态

水果披萨,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 884'>奶酪</a>研磨成<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 884'>奶酪</a>碎
tips:我这里用的宝宝研磨碗中的研磨板,大家也可以用擦子擦成丝

5. 奶酪研磨成奶酪碎 tips:我这里用的宝宝研磨碗中的研磨板,大家也可以用擦子擦成丝

水果披萨,不粘锅刷一层食用油

6. 不粘锅刷一层食用油

水果披萨,倒入面糊,开小火

7. 倒入面糊,开小火

水果披萨,待面糊稍微凝固时,放入水果碎
tips:面糊四周已经凝固时,放入水果碎;水果可以换成其他水果

8. 待面糊稍微凝固时,放入水果碎 tips:面糊四周已经凝固时,放入水果碎;水果可以换成其他水果

水果披萨,再撒上奶酪碎
tips:奶酪大家尽量选择含钠低的,配料表中的配料少的奶酪

9. 再撒上奶酪碎 tips:奶酪大家尽量选择含钠低的,配料表中的配料少的奶酪

水果披萨,盖锅盖,小火焖煎熟
tips:一定要小火焖煎,以免披萨底部糊底

10. 盖锅盖,小火焖煎熟 tips:一定要小火焖煎,以免披萨底部糊底

水果披萨,待面糊没有液体面糊时,说明熟了
tips:如果切开有液体面糊,可以放在锅中继续煎熟,一定要煎熟再给宝宝食用哦

11. 待面糊没有液体面糊时,说明熟了 tips:如果切开有液体面糊,可以放在锅中继续煎熟,一定要煎熟再给宝宝食用哦

水果披萨,水果可以随意搭配,做这款水果披萨时,尽量选择甜一些的水果!

12. 水果可以随意搭配,做这款水果披萨时,尽量选择甜一些的水果!

水果披萨,宝宝的辅食也需要色彩丰富些,这样不论营养上,还是对宝宝的吸引力上都是很有帮助的。

13. 宝宝的辅食也需要色彩丰富些,这样不论营养上,还是对宝宝的吸引力上都是很有帮助的。

小贴士

  1. 1.水果可以随意搭配。
  2. 2.小火焖煎熟,以免糊底,影响口感。
菜谱创建于:2018年11月29日 18:47

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