好吃到放弃减肥的番茄鸡蛋粉

好吃到放弃减肥的番茄鸡蛋粉

南方人爱吃粉,我们家也不例外。米粉几乎每周至少吃一次,今天做了一道番茄鸡蛋米粉当早餐,分分钟光盘的节奏!连一滴汤都没得浪费!简单快手又美味~

西蘭

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食材

  • 粉条 适量
  • 番茄 2个
  • 鸡蛋 2个
  • 生菜 1把
  • 适量

步骤

好吃到放弃减肥的番茄鸡蛋粉,准备食材:
<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 525'>粉条</a>适量、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 59'>番茄</a>2个、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>2个、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 121'>生菜</a>1把、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>适量 、淀粉适量、生抽2勺、老抽1勺、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 59'>番茄</a>酱1勺、食盐适量

1. 准备食材: 粉条适量、番茄2个、鸡蛋2个、生菜1把、适量 、淀粉适量、生抽2勺、老抽1勺、番茄酱1勺、食盐适量

好吃到放弃减肥的番茄鸡蛋粉,准备好所有食材,番茄切小块,葱蒜切碎,鸡蛋打散。

2. 准备好所有食材,番茄切小块,葱蒜切碎,鸡蛋打散。

好吃到放弃减肥的番茄鸡蛋粉,热锅热油加蒜爆香。

3. 热锅热油加蒜爆香。

好吃到放弃减肥的番茄鸡蛋粉,加入番茄。

4. 加入番茄。

好吃到放弃减肥的番茄鸡蛋粉,炒出汁水。

5. 炒出汁水。

好吃到放弃减肥的番茄鸡蛋粉,加一勺番茄酱。

6. 加一勺番茄酱。

好吃到放弃减肥的番茄鸡蛋粉,2勺生抽。

7. 2勺生抽。

好吃到放弃减肥的番茄鸡蛋粉,半勺老抽。

8. 半勺老抽。

好吃到放弃减肥的番茄鸡蛋粉,加入鸡蛋液。

9. 加入鸡蛋液。

好吃到放弃减肥的番茄鸡蛋粉,待其凝固。

10. 待其凝固。

好吃到放弃减肥的番茄鸡蛋粉,淀粉加适量水勾芡。

11. 淀粉加适量水勾芡。

好吃到放弃减肥的番茄鸡蛋粉,生菜烫熟。

12. 生菜烫熟。

好吃到放弃减肥的番茄鸡蛋粉,粉条入沸水中。。

13. 粉条入沸水中。。

好吃到放弃减肥的番茄鸡蛋粉,加一勺盐煮熟。。

14. 加一勺盐煮熟。。

好吃到放弃减肥的番茄鸡蛋粉,过凉水,放入碗中,加入汤汁,放上喜欢的生菜,撒上葱花即可。

15. 过凉水,放入碗中,加入汤汁,放上喜欢的生菜,撒上葱花即可。

好吃到放弃减肥的番茄鸡蛋粉,成品。

16. 成品。

好吃到放弃减肥的番茄鸡蛋粉,超级好吃。

17. 超级好吃。

好吃到放弃减肥的番茄鸡蛋粉,酸爽可口,汤汁融入了番茄鸡蛋的味道,赞。

18. 酸爽可口,汤汁融入了番茄鸡蛋的味道,赞。

好吃到放弃减肥的番茄鸡蛋粉,赶紧吃~

19. 赶紧吃~

小贴士

  1. 青菜根据自己的喜好添加。
菜谱创建于:2019年06月04日 09:17

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