酸奶、苹果、香蕉、坚果糊

酸奶、苹果、香蕉、坚果糊

好吃且营养均衡

秦凤Qin

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食材

酸奶 200克
花牛苹果 1个
香蕉 1个
每日坚果 25克

步骤

酸奶、苹果、香蕉、坚果糊,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 610'>香蕉</a>、苹果准备好

1. 香蕉、苹果准备好

酸奶、苹果、香蕉、坚果糊,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 885'>酸奶</a>准备好

2. 酸奶准备好

酸奶、苹果、香蕉、坚果糊,每日坚果准备好

3. 每日坚果准备好

酸奶、苹果、香蕉、坚果糊,将香蕉、苹果切碎

4. 将香蕉、苹果切碎

酸奶、苹果、香蕉、坚果糊,放入搅拌杯子里

5. 放入搅拌杯子里

酸奶、苹果、香蕉、坚果糊,倒入酸奶

6. 倒入酸奶

酸奶、苹果、香蕉、坚果糊,榨汁倒入碗中

7. 榨汁倒入碗中

酸奶、苹果、香蕉、坚果糊,撒上坚果

8. 撒上坚果

菜谱创建于:2020年02月25日 08:55

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