川贝炖雪梨
川贝炖雪梨非常完美的组合，梨有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。川贝有化痰止咳，清热散结的作用，而且能养肺阴、宣肺、润肺而清肺热，是一味治疗久咳痰喘的家常药膳。
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食材
- 雪梨 1个
- 黄冰糖 1块
- 枸杞 少许
- 川贝粉 2g
步骤
1. 准备雪梨一个
2. 冰糖一小块
3. 川贝粉2g
4. 准备适量的枸杞
5. 枸杞清洗干净
6. 梨再1/3处切开，然后中间挖去核
7. 加入冰糖和川贝粉
8. 加入枸杞
9. 盖上梨盖子，放入蒸碗中
10. 蒸锅中放入适量的水
11. 放入蒸锅蒸
12. 蒸30分钟即可
13. 拿出晾温即可品尝
14. 滑润清甜，嗓子不干了，也不痒了~
15. 成品~
菜谱创建于:2020年03月31日 16:05
