自制三明治

自制三明治

每天的早餐就靠它了。

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食材

  • 生菜 适量
  • 鸡蛋 1个
  • 牛排 1个
  • 西红柿 1个
  • 橄榄油 适量
  • 黑胡椒酱 适量
  • 黑椒酱 适量

步骤

自制三明治,准备食材。

1. 准备食材。

自制三明治,把洗好的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3551'>西红柿</a>切成片。

2. 把洗好的西红柿切成片。

自制三明治,在锅中刷上薄薄的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 851'>橄榄油</a>。再打一个<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>。

3. 在锅中刷上薄薄的橄榄油。再打一个鸡蛋

自制三明治,鸡蛋定型以后在把鸡蛋移到旁边,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 217'>牛排</a>。

4. 鸡蛋定型以后在把鸡蛋移到旁边,放入牛排

自制三明治,鸡蛋和牛排煎熟以后,就可以取出来了。

5. 鸡蛋和牛排煎熟以后,就可以取出来了。

自制三明治,把牛排切成条形。

6. 把牛排切成条形。

自制三明治,把保鲜膜放在菜板上切开。

7. 把保鲜膜放在菜板上切开。

自制三明治,把刚刚洗好的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 121'>生菜</a>,放在保鲜膜上。

8. 把刚刚洗好的生菜,放在保鲜膜上。

自制三明治,加入一些西红柿。

9. 加入一些西红柿。

自制三明治,在西红柿上面加入刚刚煎好的鸡蛋。

10. 在西红柿上面加入刚刚煎好的鸡蛋。

自制三明治,把牛排放在鸡在上面。然后在牛排上面涂上<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 7633'>黑胡椒酱</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 26895'>黑椒酱</a>。

11. 把牛排放在鸡在上面。然后在牛排上面涂上黑胡椒酱黑椒酱

自制三明治,再用生菜把他们包起来咱用保鲜膜固定一下。

12. 再用生菜把他们包起来咱用保鲜膜固定一下。

自制三明治,从保鲜膜中剪切开。

13. 从保鲜膜中剪切开。

自制三明治,完成。

14. 完成。

小贴士

  1. 如果不喜欢黑胡椒酱。可以换成番茄酱。
菜谱创建于:2020年05月29日 09:47

应季菜肴

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