青椒炒玉米

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果实麻麻

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食材

玉米半个
青椒 1个
胡萝卜半个
黄瓜半个
葱 1棵
姜 2片
盐适量

步骤

青椒炒玉米,准备好新鲜的食材

1. 准备好新鲜的食材

青椒炒玉米,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 500'>玉米</a>剥下<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 500'>玉米</a>粒，放在碗中冲洗一下备用

2. 玉米剥下玉米粒，放在碗中冲洗一下备用

青椒炒玉米,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>去皮清洗干净，切成<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>丁

3. 胡萝卜去皮清洗干净，切成胡萝卜丁

青椒炒玉米,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 54'>黄瓜</a>清洗干净，切成<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 54'>黄瓜</a>丁

4. 黄瓜清洗干净，切成黄瓜丁

青椒炒玉米,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 61'>青椒</a>去蒂，清洗干净，切成<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 61'>青椒</a>丁

5. 青椒去蒂，清洗干净，切成青椒丁

青椒炒玉米,小<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>切<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>花

6. 小葱切葱花

青椒炒玉米,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>切丝

7. 姜切丝

青椒炒玉米,锅中加入适量清水煮开，放入玉米粒焯水2分钟，捞出沥干水份备用

8. 锅中加入适量清水煮开，放入玉米粒焯水2分钟，捞出沥干水份备用

青椒炒玉米,炒锅中加入适量花生油，油热放入葱花姜丝煸炒出香味

9. 炒锅中加入适量花生油，油热放入葱花姜丝煸炒出香味

青椒炒玉米,放入胡萝卜丁翻炒1分钟

10. 放入胡萝卜丁翻炒1分钟

青椒炒玉米,加入黄瓜丁翻炒片刻

11. 加入黄瓜丁翻炒片刻

青椒炒玉米,加入玉米粒翻炒2分钟

12. 加入玉米粒翻炒2分钟

青椒炒玉米,加入适量盐调味

13. 加入适量盐调味

青椒炒玉米,加入青椒丁翻炒出青椒香味即可

14. 加入青椒丁翻炒出青椒香味即可

青椒炒玉米,成品图

15. 成品图

小贴士

炒这道菜全程中小火，可以适量溜些水。

菜谱创建于:2020年11月02日 10:45

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