西红柿炒鸡蛋

西红柿炒鸡蛋

西红柿炒鸡蛋是一道非常普通的家常菜,缺是我最喜欢的菜,因其常被作为减肥减脂的晚餐,可以补充营养又可以饱腹。跟我一起做起来吧。

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食材

  • 西红柿 1个
  • 鸡蛋 3个
  • 2勺
  • 1勺
  • 蚝油 半勺
  • 香油 半勺
  • 葱花 少许

步骤

西红柿炒鸡蛋,准备好食材

1. 准备好食材

西红柿炒鸡蛋,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3551'>西红柿</a>洗净,放进碗里,浇上滚烫的热水

2. 西红柿洗净,放进碗里,浇上滚烫的热水

西红柿炒鸡蛋,烫过的西红柿,很容易就撕下皮了

3. 烫过的西红柿,很容易就撕下皮了

西红柿炒鸡蛋,去皮后的西红柿,切成小丁

4. 去皮后的西红柿,切成小丁

西红柿炒鸡蛋,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>打散

5. 鸡蛋打散

西红柿炒鸡蛋,撒入少许盐

6. 撒入少许盐

西红柿炒鸡蛋,加入适量的清水

7. 加入适量的清水

西红柿炒鸡蛋,搅拌均匀

8. 搅拌均匀

西红柿炒鸡蛋,起油锅,加油烧热

9. 起油锅,加油烧热

西红柿炒鸡蛋,倒入鸡蛋液

10. 倒入鸡蛋液

西红柿炒鸡蛋,转中火煎至两面金黄色

11. 转中火煎至两面金黄色

西红柿炒鸡蛋,倒入西红柿丁

12. 倒入西红柿丁

西红柿炒鸡蛋,边翻炒边打散鸡蛋饼

13. 边翻炒边打散鸡蛋饼

西红柿炒鸡蛋,撒入少许盐调味

14. 撒入少许盐调味

西红柿炒鸡蛋,淋入少许<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 721'>蚝油</a>提鲜

15. 淋入少许蚝油提鲜

西红柿炒鸡蛋,翻炒至西红柿化掉,淋入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 847'>香油</a>提香

16. 翻炒至西红柿化掉,淋入香油提香

西红柿炒鸡蛋,翻拌均匀就可以关火起锅了

17. 翻拌均匀就可以关火起锅了

西红柿炒鸡蛋,装盘后,撒上少许葱花装饰

18. 装盘后,撒上少许葱花装饰

西红柿炒鸡蛋,美味的西红柿炒鸡蛋就做好了

19. 美味的西红柿炒鸡蛋就做好了

西红柿炒鸡蛋,色香味俱全

20. 色香味俱全

小贴士

  1. 西红柿要炒至化掉才可以更好地与鸡蛋融合在一起,才美味香糯。
菜谱创建于:2021年04月29日 10:44

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