韩式金枪鱼罐头紫菜包饭

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食材

稍微硬一点的米饭
黄瓜
鸡蛋饼
金枪鱼罐头
蟹肉棒
胡萝卜
甜萝卜
火腿肠
盐
芝麻
香油
沙拉酱
味精

步骤

韩式金枪鱼罐头紫菜包饭,把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 116435'>金枪鱼罐头</a>到入过滤网控油
<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 54'>黄瓜</a> <a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a> 蟹肉棒 <a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 437'>火腿肠</a> 切成0.5厘米宽度的长条 <a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4052'>鸡蛋饼</a>切1厘米宽
把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 54'>黄瓜</a> <a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>条放入小盆里用少许盐 <a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 717'>味精</a> 入味

1. 把金枪鱼罐头到入过滤网控油黄瓜胡萝卜蟹肉棒火腿肠切成0.5厘米宽度的长条鸡蛋饼切1厘米宽把黄瓜胡萝卜条放入小盆里用少许盐味精入味

韩式金枪鱼罐头紫菜包饭,米饭里放入少许盐 <a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 666'>芝麻</a> 搅拌备用

2. 米饭里放入少许盐芝麻搅拌备用

韩式金枪鱼罐头紫菜包饭,紫菜扑平用一只手抓一把饭放在紫菜中间上下扑平紫菜上方留出2厘米

3. 紫菜扑平用一只手抓一把饭放在紫菜中间上下扑平紫菜上方留出2厘米

韩式金枪鱼罐头紫菜包饭,在米饭下放放上黄瓜条胡萝卜条蟹肉棒鸡蛋条火腿肠 <a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2728'>甜萝卜</a> 金枪鱼罐头
最后放上一条<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4856'>沙拉酱</a>

4. 在米饭下放放上黄瓜条胡萝卜条蟹肉棒鸡蛋条火腿肠甜萝卜金枪鱼罐头最后放上一条沙拉酱

韩式金枪鱼罐头紫菜包饭,放好后卷起即可切之前涂上少许<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 847'>香油</a>

5. 放好后卷起即可切之前涂上少许香油

小贴士

小孩子挑食可以把芹菜或者菠菜烫一下放里有营养
盐不要放多香油也不要涂太多

菜谱创建于:2013年07月22日 13:36

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